Мне тут задали внезапно вопрос… «Как спасаешься морально от событий? Я стал учить английский. Просто учу каждый день слова и все. Как будто знаю зачем, но не признаюсь себе.»
Я слету ответила: «Да я не спасаюсь. Главное, чтобы внутренняя опора была, а ты просто фокус внимания смещаешь.»
Сейчас действительно непростое время, март 2022 года. Идет война. Сложно в это поверить, но да, идет настоящая война между Россией и Украиной. К счастью для нас, если вообще можно так сказать, война не на нашей территории, но все же… Весь мир ополчился против нас, навводили разных санкций, мировые валюты взлетели в цене, как космос. Особо суетливые люди поскупали в магазинах продукты первой необходимости, в первую очередь сахар. Сахар?! Я об этом узнала из новостей. Сама ем его нечасто, варенья не варю, выпечку с сахаром не пеку, чай и прочее с ним не употребляю. Лично я даже не заметила столь важной потери, как оказалось, для многих. Такое впечатление, что именно сахар на днях станет мировой валютой, просто я об этом, видимо, не знаю, а кто-то знает. Прям, тайный заговор какой-то.
Насколько все мы уязвимые… Кто-то теряет кров и близких, кто-то сахар с полок магазинов, но масштаб трагедии независимо от событий у каждого свой. Кто-то собирает все силы в кулак и думает о том, как выжить, не теряя оптимизма и надежды на светлое будущее, а кто-то гоняется за сахаром и по итогу кусает локти, если не удается урвать килограммчик-другой в этот день.
Кто-то теряет работу, впадает в депрессию, состояние безысходности, ярости либо, напротив, равнодушие. Да, это наши реакции, и они такие разные, но такие понятные. Лично я включаю «правило пофигизма», где, если я не могу справиться с какой-то ситуацией в данный момент, я меняю к ней отношение, просто забиваю на нее. Вы можете подумать, что я просто прячусь от нее? Нет! Я просто привожу себя таким образом в состояние равновесия, только так можно в итоге принять здравое решение, прислушаться к истинному себе и выход придет сам собой. Эта тактика проверена мною годами. Работает. Попробуйте.
Раньше у меня была какая-то четкая линия жизненного плана, которого я жестко придерживалась, но вот если что-то шло не так, меня это выбивало из колеи молниеносно. Я могла впасть в легкую депрессию, при этом, переть против течения. Иногда это позволяло достигать желаемого, а иногда такими действиями я себя просто калечила. Четкая жизненная схема. Сейчас это звучит смешно… Ты вот сидишь, что-то там планируешь на 10 лет вперед, а потом бац, и война. Я совсем не о том, планировать конечно надо, это необходимо, но не стоит загонять себя в жесткие рамки, нужно быть готовым ко всему, даже к провалу. Да вообще, что для вас провал? Вот-вот, подумайте об этом. Для кого-то это испачканное при всех платье на важном мероприятии, а для кого-то эта ситуация будет всего лишь поводом посмеяться над нелепостью случая, а потом еще под бутылочки игристых вспоминать этот случай долгие годы с улыбкой на лице. Для кого-то провал – это рухнувшие надежды, которые человек сам себе настроил… А что провал для вас?
Итак, многие страны закрыли, в оставшиеся, в которые можно полететь, цены взлетели в десятки раз. Во многих странах с нынешними курсами мы просто нищие. Да и у себя же в стране тоже, наверное. Миллиардерам заморозили их миллиардные счета… Продукты на полках либо отсутствуют, либо совсем не по той цене, по которой они были еще вчера… Я знаю очень много людей, кто по этому поводу сходит с ума и не может спокойно спать и есть. Лично я снова включила «здоровый пофигизм».
Давайте разберемся. Остаться без работы? Я уже осталась, но у меня есть небольшие накопления, которые, правда, в связи со всеми вышеперечисленными событиями сократились в несколько раз. Но я нашла в себе много других талантов, у меня включилась фантазия и здоровый оптимизм! Да, я могу изменить свою жизнь сама, и вот он, шанс! Я дошла до своего дна, вернее, меня туда подтолкнули, а сейчас я могу изо всех сил оттолкнуться и направиться вверх еще с большей скоростью.
Буду хуже питаться? Ну нет. Действительно простые и самые полезные товары, такие как крупы, например, стоят соизмеримо недорого. И тут можно не только улучшить свою фигуру, но и изучить новые рецепты из серии «как сварить кашу из топора», а заодно укрепить свое здоровье действительно правильным питанием.
Вещи? Лично я не завишу от брендов и прочего. Да, мне как девушке важно, что носить, как это на мне смотрится и сидит, актуальная это одежда или нет. Но знаете, как показывает практика, многим глубоко плевать на твой внешний вид, особенно если одежка просто тебе идет, и ты выглядишь мило и опрятно. Я даже порадовалась отсутствию очередных покупок лишних вещей, ведь еще совсем недавно я избавилась от излишка своего гардероба.
Я не успела до подорожания купить одну штуку, видимо, не сильно то и хотела, но после повышения цен захотела очень сильно и даже чуть расстроилась, что не успела… Но нет, успела! Есть варианты всегда и везде. Совсем немного деньков переждав, когда люди хоть немного успокоятся и перестанут гоняться за всем подряд и это все подряд скупать с одной стороны, а с другой, успешно спекулировать ценами, я залезла на сайт продаж, где выставляют и новые и б/у вещи. Поискав всего пару дней… аллилуйя, я нашла ровно то, что мне нужно, новое, а еще и по цене ниже, чем она была до всей этой движухи!
Даже если закончатся все запчасти к автомобилям, а у меня иностранная марка, которая вдруг вошла в список санкционных, я подумала – велик то тоже у меня есть. Вне сезон можно и пешком побегать, а в сезон это прекрасное, полезное для себя и окружающей среды, простое в управлении, приятное, и опять же, полезное для собственного здоровья средство передвижения.
Кто-то переживает, что «почва уходит из-под ног», цепляется за свои материальные ценности, нажитые непосильным трудом, а кто-то «отпускает» ситуацию, на которую точно не может повлиять, но понимает, что он может повлиять в любых обстоятельствах на собственную жизнь! Пересмотреть свои взгляды, систему ценностей, ответить себе на вопрос «что такое хорошо, а что такое – плохо» и жить полной и счастливой жизнью дальше! Да, именно жить, а не выживать! Находить себя нового или воскрешать себя прежнего! Любить себя больше! Ведь истинная любовь к себе – это не мишура, которой мы себя обвешиваем – бренды там, красивая еда, модные страны, трендовые прически… Любить себя – это любить и принимать себя любого! И я уверена, там, где есть любовь к себе – есть любовь и вокруг, и эта любовь и есть внутренний стержень. Именно она дает толчок к выходу из любой ситуации, принятию ее и себя в ней, это дает нам силу, это раскрывает нашу личность. Не зря говорят - «любовь спасет мир».