Поступил интересный запрос в комментариях: сделайте тренинг для аскезы. Я проходила ваши НЛП тренинги, очень понравилось, тренинг для аскезы тоже бы с удовольствием прошла.
Я призадумалась, о чем вообще речь... Девушка пояснила:
💬Договариваешься с собой, что для исполнения желания (отношения создать, машину получить, доход увеличить) ты обязуешься себя в чем-то ограничить (неделю без сладкого, вставать в 6 утра).
И как я поняла, кто-то даже продает такие тренинги. Не буду никакого сегодня судить, возможно, просто я чего-то ещё не знаю в этой жизни😀
Но за чудом, пожалуйста, не ко мне обращайтесь. Я не знаю ни одной подобной техники, как можно не есть неделю сладкое и с помощью этого заработать миллион.
Хотя, кажется, теперь я знаю, как я могу заработать миллион😅 Пообещать чудо с помощью какой-нибудь техники!
Ладно, если серьёзно, то есть такое понятие, как АСКЕЗА.
Что такое аскеза?
Это когда я отказываюсь от чего в одной сфере, чтобы получить что-то в другой сфере. Т.е. я отказываюсь тратить свою энергию на какое-то действие, но трачу ее на другое действие. В итоге получаю результат. Давайте на примерах:
✅Я отказываюсь от социальных сетей, и теперь это время трачу на то, чтобы заниматься спортом. На выходе получаю результат в виде тренированного тела.
✅Я отказываюсь спать до обеда и встаю в 6 утра каждый день, и это время я трачу на изучение английского. На выходе получаю результат в виде овладения английским.
❌Но если я просто встаю в 6 утра и не пользуюсь социальными сетями, при этом не направляю свою энергию на конкретные действия, а просто загадываю, что взамен получу увеличение дохода, то и результата на выходе у меня нет.
✏️Т.е. аскеза - это направление энергии в цель, путем отказа от того, куда уходит энергия.
Если вам кажется, что ограничивая себя в чем-то, вы должны получить награду от мира, то пора работать со своим детским неврозом (добро пожаловать на курс "Хватит страдать").
Позиция жертвы: мне кто-то что-то должен...
И сопутствующие убеждения:
📍Я буду хорошим, если я что-то буду делать (самооценка, ты вообще жива?)
📍Мне нужно страдать, чтобы получить желаемое (мазохизм?)
📍Я всё равно получу то, что мне нужно, даже если у меня нет ресурсов, и я готов страдать ради этого (психосоматику заказывали?)
Если интересно, если кто-то узнал себя, то предлагаю потом разобрать эти убеждения.
У меня есть хороший курс "Секреты исполнения желаний", где я рассказываю, что нужно делать, чтобы достигать своих целей, какие цели никогда не сбудутся, и как вы можете помочь себе реализовать свои мечты.
Есть ещё способы управления своим вниманием, по типу финансовой растяжки, они похожи на аскезу, похожи на чудо, но там основа - именно фокус внимания.
Вообще аскеза - очень хорошая вещь, если высвободившуюся энергию направить на реальные действия. Но в извращенном виде, конечно, такой способ "исполнения желаний" мне кажется инфантильным и неэффективным🤷🏼♀️ Вы как считаете, можно что-то получить таким способом? Может быть кто-то пользовался? Получали ли вы результат?
#психология #личностный рост #саморазвитие #аскеза #исполнение желаний