Многие путают любовь к себе и эгоизм, хотя это вообще про разные вещи🤷🏼♀️ Давайте разбираться, что это такое "любить себя".
Любить себя - это значит уметь удовлетворять свои потребности. Мои потребности важны для меня. У других людей есть свои потребности и они не обязаны удовлетворять мои.
Хочу в отпуск - иду в отпуск.
Эгоизм - когда я удовлетворяю свои потребности за счет других людей. Вижу свои потребности, они для меня важны. И для других людей мои потребности тоже должны быть важны. Они не имеют права удовлетворять свои потребности, они должны удовлетворять мои.
Хочу в отпуск, значит мой муж тоже должен хотеть в отпуск и свозить меня на море.
И хорошо, если чужие потребности совпадают с моими, тогда все ок, я доволен и счастлив. А если не совпадают, то начинается невроз и подключаются манипуляции🤷🏼♀️ Я недоволен тем, что не могу получить то, что я хочу.
Поэтому, зачастую, нам кажется, что мы себя любим, когда продавливаем свои решения, отказываясь от своих желаний, а на самом деле, мы просто становимся эгоистами и забываем, что у других людей тоже есть свои потребности.
А потом удивляемся, почему люди от меня шарахаются (не смогла подобрать другое слово). Или недоумеваем, почему я себя люблю, а все ровно не чувствую себя счастливым.
Если вы хотите действительно начать себя любить и выстраивать здоровые взаимоотношения с окружающими людьми, то приглашаю вас на мой курс "Хватит страдать". Это 7 часов психотерапии по цене 1 часа индивидуальной работы со специалистом. Начните работать со своим восприятием мира, чтобы научится справляться с любыми жизненными трудностями.
#психология #любовь к себе #эгоизм #какполюбитьсебя