Вспомни сколько раз ты обещала себе «начать с понедельника», а потом СЛИВАЛАСЬ.
Ну ничего же страшного… Я же девочка, мне можно.
И действительно, ну не заставлять же, если передумала 🤷🏼♀️
Где правда и как правильно:
⁃ запланировать и делать
⁃ или забить на свои желания и плыть по течению с надеждой, что когда-нибудь то я точно начну?
А чтобы разобраться, предлагаю капнуть глубже и понять, как на самом деле работает наш мозг🧠 👇🏻
Оооооо этот великий обманщик всё сделает для того, чтобы сохранить тебя в текущем безопасном/комфортном состоянии. Потому что в нём ты жива, вроде как здорова и самое главное - здесь для него уже всё давно понятно, и это самое главное.
Иногда, желая перемен в жизни, мы задумываемся - пойти на танцы, прыгнуть с парашютом, уехать на выходные в давно желанное место, при этом купив билеты всего за час до отъезда, и много чего ещё.
И если мы быстро не сделали бесповоротные шаги в этом направлении, то наступает утро и тут просыпается наш «хранитель» 🧠 со словами: «девочка моя, ну какой бегать, тебе вот это надо, вставать в такую рань? Ты ведь не высыпаешься всю неделю, поваляйся, а побегаешь как-нибудь потом».
А делает он это всё потому, что перемены - это для него небезопасно и неизвестно.
Мало ли, что выйдет из этой твоей затеи «бегать по утрам».
Вдруг не дай бог счастливее станешь или здоровее... детей и мужа контролировать перестанешь, им придётся самостоятельнее быть, с твоими желаниями считаться. И позавтракать сами не смогут, если не покормить. Им же всего 5 (7, 10, 15, 20)....лет.
Но сейчас даже не об этом. Сейчас об отношении к себе.
Тот внезапный и вдохновенный порыв - сделать что-то новое, крутое, для себя - это не блажь. Это звезда!
Твоя путеводная звезда, которая может изменить твою жизнь. И ты можешь зацепиться за неё крепко крепко и не отпускать.
Но мозг будет каждый раз пытаться разжать твои пальцы - потому что это его защита от любых перемен.
И если ты всё-таки позволишь ему разжать твои пальцы и упустишь свою звезду, то ты в очередной раз сольёшь себя и останешься опять там же, где ты есть.
А сейчас пойми- если ты вчера решила, а сегодня передумала- ты опять сливаешь себя.
Причин сделать это - всегда миллионы. Им порой безумно сложно и часто не логично противостоять.
И здесь есть только одно обстоятельство в защиту - Это ТЫ и твоё искреннее желание сделать свою жизнь ещё вкуснее и счастливее.
Решение всегда за тобой, помни об этом 😉