Если вы раз за разом переживаете несчастливую любовь или много лет ждёте, что отношения с вашим избранником наладятся, прочтите эту статью. Возможно что-то в ней касается и ваших отношений.
Вы рискуете попасть в зависимые отношения, если:
- росли в неблагополучной семье (пьющие родители, неполная семья со сверхзанятой матерью/отцом, авторитарные или ортодоксально-религиозные родители);
- подвергались в детстве эмоциональному или физическому насилию;
- переживали дефицит родительского внимания, предательство близкого человека.
Этот травматичный опыт стоит проработать с психологом как можно раньше, потому что каждые новые отношения по негативным сценариям будут добавлять проблем и душевных ран.
Не бывает любви без зависимости, но в зависимости нет любви никогда.
На начальных этапах отношений, во время влюблённости у многих пар проявляются некоторые элементы зависимого поведения: эмоции зашкаливают, высоко желание понравиться, добиться ответного чувства. Со временем эти проявления должны исчезнуть, если они нарастают – это очень тревожный знак.
В чём отличия?
Листайте карусель, чтобы сравнить, насколько сильно отличается восприятие любимого, эмоциональная близость да и сам смысл здоровых отношений от зависимости.
Если вы:
- ощущаете себя жертвой или являетесь ею;
- готовы на всё, чтобы привлечь внимание любимого (обмануть, нарушить закон, драться с соперницей);
- применяли привороты, заговоры, обращались за помощью к "специалистам" по таким делам, или задумываетесь об этом;
- иногда считаете, что лучше бы вас или любимого не стало, чем так страдать;
- готовы отказаться от всего, что любите: родных, друзей, ребёнка, если партнёр поставит это условием совместного счастья;
- регулярно употребляете алкоголь, много курите, пьёте таблетки, чтобы снять напряжение;
- отдаёте долги любимого, берёте для него кредиты;
- не переносите одиночество, контролируете, где находится партнёр, проверяете его вещи, телефон;
- никогда не перечите партнёру, подстраиваетесь под все его желания;
- много раз пытались порвать отношения, но так и не смогли,
вам нужна помощь психолога, психотерапевта. Даже половина этого списка - тревожный признак зависимого поведения.
Что бывает труднее всего понять?
Зависимость часто принимают за страсть. Тревогу обычно начинают бить близкие, сама женщина, занятая переживаниями, не всегда может трезво оценить, насколько её отношения нездоровые.
Мама или подруги думают, что причина в конкретном мужчине, если его изгнать, всё станет хорошо. Это, к сожалению, не так.
Само по себе ничего не наладится.
Женщина, склонная к зависимости, выберет другого партнёра, который, как ключ к замку подойдёт к её личностным проблемам. Более того, часто каждая следующая связь бывает травматичнее прежних. Такая вот грустная статистика...
К сожалению, почти каждая из нас рано или поздно переживала зависимые отношения, поэтому так важно знать их признаки, чтобы увидеть свои ошибки как можно раньше.
Осознание проблемы - первый шаг к её решению.
Желаю всем взаимной любви!
Посмотрите статьи:
Подписывайтесь, сделаю всё, чтобы было интересно и полезно!