Крав-мага — это эффективная, современная и динамичная система самообороны и боя. Она разработана, чтобы быть практичной и интуитивно понятной для людей любого возраста, телосложения или размера. Приемы развивают ваши природные инстинкты, позволяя быстро и эффективно развивать навыки самообороны и отражать атаки при любом сценарии. Вы узнаете, как защитить себя и своих близких, одновременно повышая уровень осознанности и развивая инстинктивные рефлексы.
Крав Мага - это чистая система самозащиты и нанесения ударов. Здесь нет соревнований или показательных выступлений. Мы научим, как избежать худших сценариев и выжить в них. Так же изучаем наиболее эффективные удары и техники, чтобы победить, находясь в состоянии крайнего стресса. Здесь нет ни сложной хореографии, ни абсолютных правил. Нет ни униформы, ни традиций. Мы тренируемся не для того, чтобы затевать драки или красоваться. Мы тренируемся, чтобы спасти свою жизнь и жизнь своих близких.
Для того чтобы начать заниматься крав-мага, не требуется никакого опыта. На начальном этапе вы изучите основные стойки, удары, техники падения и безопасного вставания, а также основные способы защиты от распространенных атак, включая удушения и различные захваты. Помимо того, что вы научитесь справляться с нападением, вы будете тренироваться лучше работать в стрессовых ситуациях и изучать техники осознания и предупреждения, которые помогут вам не попадать в проблемные ситуации.
Освоив основы, продвинутые студенты будут тренироваться справляться с несколькими нападающими одновременно, с оружием, в сложных ситуациях и изучать продвинутые боевые техники и техники с оружием (стоя или на земле).
