Закрыв дефициты по белкам жирам и витаминам я избавилась от тяги к сладкому
Два года назад мой мир разделился на два лагеря:
-первые, вместе со мной, с удовольствием используют функциональное питание и получают результат 🔝
-а вторые смотрят с недоверием как мы трясём шейкерами, называя нашу еду химозой
Почему же я так люблю коктейли ?
▪️Во-первых, химозой я бы назвала большенство продуктов в магазинах
Начиная с этапа выращивания, где почву обильно поливают химическими удобрениями, каждый шаг хранения и транспортировки овощей и фруктов сопровождают химикаты
С животными и рыбой та же история - антибиотики и гормоны роста, дешевый комбикорм, тесные загоны и стресс сопровождают животных. Поэтому о витаминах и минералах из пищи в масс маркетах можно только мечтать 🤷🏽♀️
Сейчас я выбираю фермерские продукты, ЭКО магазины и, конечно, в сезон спасает сад- огород. Цена таких продуктов всегда будет дороже!
Функциональное питание - это сбалансированный приём пищи по макро (белки, жиры, углеводы) и микро (витамины и минералы) нутриентам - это диетолог у вас в кармане всего за 138₽ 🔥
▪️Во-вторых, это очень удобно - я всегда могу приготовить полезную еду за две минуты в любых условиях!
Коктейли выручают меня в путешествиях, на прогулках, когда нет приличных кафе рядом, или когда я дома не успеваю готовить
Чтобы не хватать куски и не передерживать голод, у меня всегда под рукой функциональное питание
▪️В-третьих, это самый просто способ похудеть без вреда для организма, поэтому я использую в работе этот инструмент, так как запрос «лишний вес» самый частый пока у Нутрициологов
Дело в том, что в одном коктейле всего 200 ккал, это позволяет создать дефицит калорий при сохранении нутритивной плотности
То есть мы получаем все питательные вещества, метаболизм запускается, при этом человек худеет легко и вкусно, без срывов и откатов
Результаты клиентов на наших марафонах:
Используем всегда комплексный подход- мы учимся и собирать тарелку, и использовать грамотно коктейли
Функциональное питание - это не волшебная таблетка, но очень хороший помощник для вас на пути к чистому питанию 🌿