Она очень красивая. Она умная. Она стильная. За словом она в карман не полезет. Она знает и читает много. Со стороны и не скажешь, что у этой сильной яркой девочки бывает...
Она ложиться и смотрит в набеленный угол, ничего не хочу, ничего не могу, ни с чем не справляюсь. Мне жизнь словно не по силам. Я ставлю её на паузу.
Она сидит на табурете посреди кухни и плачет. Кто я?
Она не моет голову уже неделю. Ночами она почти не спит из-за жвачки из мыслей. Она не смотрит на себя в зеркало. Ей бы уйти от всех, далеко далеко, куда глаза глядят и не возвращаться.
Апатия, уныние, бессилие, недовольство собой. Эта боль которую сложно объяснить, нет сил жить, ожиданий и требований к себе слишком много, самокритики много, она со всем не справляется.
И тут важно услышать что происходит до того, как ты попадаешь в это. Что ты делаешь с собой и опустошаешься.
Ключевое в процессе недовольство собой настолько что ты не позволяешь себе жить.
Осознавая этот дефицит безусловной любви к себе, можно взять себя обнять и начать баюкать.
Ты моя хорошая, я люблю тебя, ты лучшая, я тебя никогда в обиду не дам. Мне уже достаточно того что ты просто есть. Я хочу только, чтоб ты улыбалась.
Сказать себе те тёплые, поддерживающие слова, которые сейчас так важно услышать, это обратиться здоровой, взрослой, родительской частью к себе.
Залипая в привычном механизме сложно сойти с круга обесценивания себя, и своего места в реальности. Это самообман. Важно разорвать круг. Важно не верить, сопротивляться, искать поддержку и помощь.
И это просто только на словах.
Берегите себя Ваша "Соне сегодня 17 и мне искренне хочется, чтоб она знала, что я не жду от неё звёзд, достанет, если надумает. А просто люблю её такую чудесную, тонкую, глубокую и теплую, какая она есть. Чем маштабней человек, тем сложнее ему с самим собой. Слишком много понимает и ждёт от себя." Тася