Доступные продукты помогут сосудам сердца стать эластичными.
В программе «Жить здорово! » врач-кардиолог Герман Гандельман заявил, что петрушка содержит калий, способствующий правильной работе сердца. Полезнее она будет в сушеном виде.
Также расширяет сосуды перец чили. Он способствует и эластичности стенок сосудов. Врач советует съедать ежедневно пять граммов перца.
А вот скумбрия за счет полиненасыщенных жирных кислот защищает организм от развития атеросклероза - заболевания артерий эластического и мышечно-эластического типа. Возникает болезнь из-за нарушения липидного и белкового обмена.
Нравится наш канал? Жми «Подписаться» и зови своих друзей!
