"Медитации" - это книга или, скорее, журнал, написанный Марком Аврелием (философом-стоиком и римским императором) во время его пребывания на посту правителя Римской империи. В этой книге он поделился своей стоической мудростью, которую он получил от Эпиктета и эллинистических философов. Будучи вдохновленным самим римским императором, я попытался создать свой собственный журнал, основанный на моих размышлениях и мудрости, которую я получил от философов, таких как Фридрих Ницше, Альберт Камю, Сорен Кьеркегор, Лао-цзы, Гаутама Сиддхартха и большая тройка философов римского стоицизма (Эпиктет, Сенека и Марк Аврелий). Также другие философы, которых я забыл, но чьи идеи все еще нетронуты во мне, и даже Алан Уоттс и Джордан Петерсон. Помните, однако, что мудрость не может быть передана, но знание может быть передано. Без лишних слов, давайте продолжим.
Примите изменения
Если мы внимательно наблюдаем за миром, мир - это не что иное, как изменение, это воплощение непостоянства. Ничто не длится вечно и ничто не остается навсегда. История - это не что иное, как отголоски прошлого, которые потенциально могут быть, даже не прошептаны в будущем. Зная, что мир находится в постоянном состоянии потока, и все непостоянно, мы должны принять и принять изменения. Ибо такова воля Природы - постоянно двигаться вперед и оставлять все остальное позади.
Живите в настоящем
Прошлое и будущее - это не что иное, как конструкции времени, вечно текущий элемент вселенной. Если мы продолжаем зацикливаться на прошлом и думать о будущем, мы тратим свою энергию на вещи, которых даже не существует. Единственное, что существует, - это здесь и сейчас, настоящий момент. Прошлое уже мертво, положите на него несколько надгробий, а будущее непостижимо, неоднозначно и, конечно же, непредсказуемо.
Различайте вещи, которые находятся под вашим контролем, и вещи, которые находятся вне вашего контроля, и знайте, где остановиться
Из самой стоической мудрости они практикуют эту веру, в которой они сосредотачиваются на том, что находится под их контролем, и на том, что находится вне их контроля. То, что находится под вашим контролем, - это ваш ум, ваши действия и ваша рациональность. То, что находится вне вашего контроля, - это другие люди, события или просто внешние факторы. Надеюсь, когда вы читаете это, вы понимаете суть того, чему нас пытаются научить стоики.
Останавливайтесь только на том, что находится под вашим контролем, потому что другие люди чрезвычайно изменчивы, а внешние события находятся вне вашего контроля. Это больше о том, как вы думаете и как реагируете на определенную ситуацию. Мы должны злиться на себя за то, что не ожидаем, что другие люди причинят вред. Не ожидать, что другие люди причинят вред, сравнимо с не ожиданием неизбежного. Это, очевидно, показано в человеческой природе и написано в книгах по истории. Поэтому мы должны сосредоточиться на том, что находится под нашим контролем, а именно на наших реакциях и способе мышления, которые должны руководствоваться разумом.
Будьте существом логики, а не существом эмоций
Я просто заметил, что решения, основанные на эмоциях, часто встречают сожаления, а не решения, основанные на логике. В книге Дейла Карнеги “Как завоевывать друзей и влиять на людей” есть один отрывок, в котором говорится, что люди - “существа эмоций”, а не “Существа логики”, и я согласен. Большинство мелких споров, которые мы наблюдаем или сталкиваемся в нашей повседневной жизни, связаны с гордостью, которая вызывает гнев, что приводит к ненужным конфликтам. Вместо того, чтобы руководствоваться эмоциями, мы должны руководствоваться самой логикой, поскольку она делает нас более понимающими и сострадательными. Руководствуясь логикой, мы можем видеть, откуда приходят эти люди, когда они действуют определенным образом. Обладая этими двумя чертами, мы будем испытывать чувство спокойствия в отличие от людей, руководствующихся своими эмоциями. Пусть рациональность восторжествует!
Дайте волю своему внутреннему волку
“Homo Hominis Lupus” Человек - волк для другого человека. Джордан Петерсон был прав, когда сказал, что вы должны быть монстром. Мир находится в гармонии; добро и зло всегда будут сосуществовать друг с другом. Вы бы предпочли быть на стороне безобидных, которые всегда являются потенциальным кандидатом стать жертвой или добычей? Мы, люди, рожденные с телом, должны использовать его в полной мере. Мы должны научиться защищать себя от хищников или монстров, которые не могут контролировать себя. Петерсон заявил, что настоящий добродетельный мужчина или женщина - это монстр, который может контролировать себя. Как сказал Джо Роган: “Лучше быть воином в саду, чем садовником на войне.
Карма реальна, но метафорична или психологична
Одним из ключевых учений Будды является Карма, которая гласит: “Все, что вы делаете, вернется к вам”. Я считаю, что это метафорично или психологически, потому что люди с большей вероятностью будут относиться к вам в зависимости от того, как вы к ним относитесь. Если вы сделали им добрые дела, они будут обязаны сделать то же самое. Если вы причинили им вред, они будут мстить по-разному, например, причинять тот же вред и т. Д. Это не опровергает Карму, мир управляется элементами, которые не воспринимаются, и я рассматриваю Карму как один из них.
Принятие и удовлетворенность - ключи к счастливой жизни
Живя в потребительском обществе, нас часто учат быть жадными. Мы поддаемся рекламе, постоянно желая иметь больше, чем имеем. Вместо того чтобы принимать дары Природы, которые были даны нам, мы часто принимали их как должное, прося большего. Мы должны научиться прививать себе силу принятия и удовлетворения. Принятие нашей ситуации, нашей судьбы и самих себя порождает устойчивость и силу. Быть довольным часто ассоциируется с богатством, чем те, кто постоянно стремится к большему, что может быть связано с бедностью. Зачем постоянно стремиться к большему или дополнительному материальному имуществу, когда вы уже довольны и имеете достаточно? Это истинное богатство прямо здесь. Все эти материальные блага все равно не будут иметь значения, когда мы умрем. Мы никогда по-настоящему не владеем ничем, кроме нашего разума.
Безразличие - это сила
Люди только посмеются над вами, если вы сделаете реакцию. Быть безразличным ко всему - это сила, это как быть свободным от оков эмоций. Знайте, что все субъективно, потому что объективная истина, скорее всего, будет непознаваемой или непознаваемой. Все - это мнение, и вы можете противопоставить их мнение своему мнению, кажется, что все просто говорят на языках. Зная это, используйте силу безразличия в своих интересах и никогда больше не испытывайте ненужных истощающих эмоций. Которые, скорее всего, исходят из внешних факторов, в первую очередь, вещей, которые находятся вне нашего контроля, таких как люди и ситуации. Никогда не останавливайтесь на этом, как безобидное животное убегает от зверя. После того, как он убегает, он никогда не оглядывается назад.
Примите абсурд
Абсурдизм Альберта Камю подчеркивает, что мы должны принять абсурдность жизни, которая является ее бессмысленностью. Мы можем жить скучным и бесполезным существованием, но никто не мешает нам принять текущее состояние нашей жизни. В своей книге “Миф о Сизифе” он заявил, что "Нужно представить себе Сизифа счастливым". Сизиф наказан самим Зевсом, олимпийским Богом за то, что дважды обманул смерть. Его наказание - вечно катать валун вверх по холму взад и вперед. Вы должны думать, что абсурдно представлять кого-то, кто выполняет повторяющиеся задачи, как кого-то счастливого. Ну сравните нашу жизнь с Сизифом, есть ли разница? Примите абсурд, который представлен нам, и мы будем радостны, как исполнение Камю Сизифа.
Качество, а не количество
Мы, люди, запрограммированы думать о том, как сохранить, думать о том, как прожить долгую жизнь. Но, по-моему, нам не следует этого делать. Смерть неизбежна и всегда таится за углом. Мы должны рассматривать это не как нечто, чего следует бояться, а как нечто вполне естественное. Рождение и Смерть всегда сосуществовали с начала времен, и мы боимся чего-то, что только естественно? — Человек должен бояться не смерти, а того, что он никогда не начнет жить - Марк Аврелий. Живи хорошо, умри хорошо. Жить ужасно, умирать ужасно. Человек цепляется за жизнь, только если он живет своей жизнью, полной сожалений и плохих поступков, Человек перестает цепляться за жизнь, если он знал, что прожил хорошую и полноценную жизнь, потому что он выполнил свою цель как часть Природы и пришло время вернуться туда, откуда он пришел.
О тревоге
Мы часто обвиняем чувство тревоги, когда нам неудобно или с нами случилось что-то нежелательное. Но мало ли мы знали, мы сотрудничаем с ним. Тревогу можно легко отбросить, поскольку она внутри нас, в наших умах. Простой щелчок пальца или щелчок могут легко изменить наше мышление. Важно навести порядок в наших умах, иначе он будет контролировать вас. Как сказал Сорен Кьеркегор, “Никакое количество беспокойства не имеет никакого значения для того, что произойдет”. Кроме того, он также сказал: “Делай это или не делай этого, ты пожалеешь об этом”. Они сказали, что трава всегда зеленее на другой стороне, но мы должны понимать, что трава, в которую мы вступаем, самая зеленая. Лао-цзы также сказал следующее утверждение: “Если вы в депрессии, вы живете в прошлом. Если вы в мире, вы живете в настоящем. Если вы беспокоитесь, вы живете в будущем ”. что имеет смысл. Пришло время отказаться от надежд, желаний и ожиданий. Живите здесь и сейчас, и тревога перестанет существовать.
Преодолеть Человека
Я один из тех людей, которые говорят это, но наше общество ущербно и несовершенно. Социальные нормы продолжают развиваться, но развиваться в худшую сторону. Мы можем наблюдать это в этом рукотворном затруднительном положении, которое мы называем “Социальными сетями”. Мы должны преодолеть человека, как человек преодолел обезьяну. Ницше придумал этот термин “Übermensch”. Нонконформист, который отделяет себя от стада. Тот, кто навязывает свои собственные ценности и мораль, а не катается на “волне”. Нам даны рациональные способности не просто так, без каламбура. Чтобы думать, подумайте сами. Не поддавайтесь общепринятым утверждениям, которые многие считают “истиной”. Найдите истину для себя, потому что, как однажды сказал Сократ, “Неисследованная жизнь не стоит того, чтобы жить”.