А также разобраться с детскими психологические травмами раз и навсегда.
Если вы не знаете кто вы есть, чего вы хотите, что вам нравится, не слышите себя, тогда стоит обратиться к этим книгам :
тык-тык в сердечко ❤
1. Стефани Шталь "Ребёнок в тебе должен обрести дом"
Автор известный немецкий психотерапевт, который рассказывает о том, почему люди не слышат себя внутри, подробно описывает ситуации, проблемы, которые поспособствовали тому, что вы сейчас чувствуете. Восстановите контакт со своим внутренним ребёнком. Автор делится множеством эффективных упражнений, которые помогут вам обрести покой, уверенность и душевный комфорт.
2. Стрип Пег "Нелюбимая дочь"
Автор повествует о проблемах во взаимоотношениях дочери и матери. Подробно описаны паттерны, которые негативно влияют на детей. Эта книга поможет разобраться, какой была ваша мать, возможно вы даже и не задумывались о том, как негативно влияет какое-то слово, просто взгляд или молчание вашей матери. Эффективные упражнение решат ваши проблемы во всех сферах жизни. Стрип Пег будет вместе с вами проживать ваши травмы и поддерживать вас на каждой странице этой книги.
3. Юлия Зотова и Мария Летучева "Всё дело в папе"
Книга расскажет о том, как важен контакт отца и ребёнка, как отец влияет на самооценку девочки и мальчика, какие сферы жизни зависят от отношений с отцом и какое влияние оказывает папа на ребёнка. Авторы описывают проблемы отца и ребёнка, и как с ними справиться. Книга поможет принять себя и избавиться от многих проблем.
Все книги можно найти в интернете бесплатно. Читайте с удовольствием!
Подписывается, чтобы не пропустить полезность❤
Лайки и подписки поднимают настроение автору💟 умиротворяйся, читатель🌠