Жизнь – штука удивительная и непредсказуемая, и порой какие-то незатейливые и невзрачные действия приводят к значительным результатам, серьезно перестраивают нашу реальность.
Вот я, к примеру, однажды зашла в обычный книжный магазин и купила красивую записную книжку. С момента покупки этой записной книжки я начала вести дневник – практически ежедневно заполняла одну страничку событиями дня, своими размышлениями и впечатлениями. Так как блокнот мне очень нравился и мне приятно его было брать в руки, я без особых усилий возвращалась к нему снова и снова, и в конце концов у меня сформировалась стойкая привычка – заполнять свою страничку перед сном.
И пока я делала это, я все более открывала себя, свои желания и мечты, исследовала свои отношения с окружающими, анализировала свои проблемы. Я сама становилась для себя все яснее и яснее, запутанный клубок мыслей распутывался, хаос чувств и эмоций обретал формы и очертания. Я начинала гораздо четче видеть, куда мне двигаться и над чем работать.
Потом я зашла в тот же книжный магазин и купила ежедневник. Раньше я не любила планировать и никогда этим не занималась, считала пустой тратой времени. Но теперь я более-менее определилась со своими настоящими целями, и мне хотелось проложить к ним дорогу из конкретных шагов, а для этого ведь и стоит планировать. Примерно через пару месяцев регулярное (но не слишком навязчивое) планирование тоже вошло у меня в привычку.
Так как одной из моих целей было улучшение физической формы, я начала следить за своей осанкой (расправить плечи, не горбиться!) и выполнять несложные упражнения по 10-15 минут в день у себя дома. Постепенно и эти действия превратились в привычки, совсем не напрягающие мою неустойчивую силу воли.
Потом последовали регулярные занятия иностранными языками, чтение замечательных книг по улучшению отношений с окружающими и последующая практика, игра на гитаре…
В общем, последовало много всего хорошего. Полезные привычки усваивались все быстрее, и одна привычка вела к формированию другой, а другая – к третьей. Это – как снежный ком, стоит только начать, сделать первый шаг в нужном направлении, и перед тобой вдруг открывается множество новых возможностей. Конечно, потребуются некоторые усилия (особенно на начальном этапе), потребуются килограмм терпения и щепотка веры в себя. Но личные перемены стоят того, чтобы за них чуть-чуть побороться. Да, чуть-чуть, потому что если идти маленькими шагами, то не придется насильно тащить себя за волосы. Идти маленькими шагами может каждый.
Сейчас я заметно более довольна своей жизнью, чем тогда, когда покупала красивый блокнот в книжном магазине. За эти годы я проделала неплохой путь: наладила отношения с близкими, построила свою собственную семью, стала здоровее, спокойнее и уравновешеннее, научилась тому, чему давно хотела. Но, конечно, я лишь в начале пути, и мои небольшие, но постоянные перемены продолжаются.
А с какого шага начались ваши значительные перемены?