Дискомфортные ощущения в области сердца многие люди считают поводом для паники. И это непустые опасения. Заболевания сердца и сосудов среди людей трудоспособного возраста стали самой «популярной» причиной смерти, а также инвалидности.
Список сердечных заболеваний довольно длинный, поэтому нельзя терять время, если появляются неприятные ощущения или боли в области сердца.
Самостоятельная диагностика здесь вряд ли сработает, а вот своевременное обнаружение и оказание себе первой помощи может сыграть большую роль в спасении жизни.
Когда сердечный дискомфорт указывает на наличие проблемы
В нормальном состоянии сердце ощутимо себя не проявляет. Но если в нём появилась боль, важно определить её локализацию, продолжительность, причины и в какие части тела она отдаёт.
Видов боли в сердце довольно много – это может быть замирание или, наоборот, ускоренное сердцебиение, жжение, ноющая, давящая, острая или распирающая боль.
Разновидности причин сердечной боли:
- Кардиологические: стенокардия, ишемия, инфаркт миокарда. Их вызывает патология коронарных артерий.
- Не кардиологические: воспалительные и ревматические заболевания, кардиомиопатия и др.
- Внесердечные: повреждения мышц между рёбрами, остеохондроз и т.д.
Наиболее часто встречающиеся проявления боли в сердце
1. Сильная острая боль в груди слева. Может возникнуть независимо от времени суток и наличия или отсутствия причин, даже в спокойном состоянии.
Поводом может стать физическое или эмоциональное перенапряжение. К боли может добавиться нехватка воздуха, тошнота, головокружение, повышенное потоотделение.
Покой не помогает для устранения боли, она может даже усилиться в результате громкой речи или вдоха. Продолжительность приступа – 15–40 минут.
Врачи рекомендуют: вызвать скорую и открыть окна. Лучше лечь или сесть, подложив под голову и спину подушку, ноги в коленях согнуть, выпить стакан воды.
2. Монотонная тупая боль. Такая боль в области сердца может продолжаться довольно долго, усиливаться в положении лёжа или глубоком дыхании.
Сильная одышка в таких случаях вынуждает находиться в наклонённом вперёд положении. Сердцебиение становится неритмичным, может сопровождаться слабостью, кашлем, болями в мышцах и суставах. Обезболивающие препараты могут уменьшить боль.
Необходимо срочно обратиться к кардиологу. Недомогание может появиться в результате перенесённой инфекции.
3. Учащённое сердцебиение. Частое биение сердца бывает в сочетании с одышкой, потливостью, нарушениями сна, слабостью мышц и сильной возбудимостью. Может сопровождаться тупой болью в сердце. При этом человеку бывает невмоготу переносить жару.
Состояние не считается критическим, но требуется обследоваться у эндокринолога.
4. Частое сердцебиение и регулярные боли в грудине у женщин возраста 45–60 лет. Ноющая боль с левой стороны нередко сопровождается сильным потоотделением, головокружениями, раздражительностью, резкими перепадами настроения, повышенной возбудимостью и прочими признаками климакса.
Обезболивающие здесь не помогут, но боль может исчезнуть во время физической активности. Здоровью ничего не угрожает, необходимо ограничить углеводы, обеспечить физическую нагрузку и приём водно-контрастных процедур.
5. Давящая боль. Если она сжимает и давит, отдаёт под левую лопатку, в челюсть или руку, а продолжительность приступа до 15 минут, то всё указывает на стенокардию. Вдох, выдох и смена положения тела на интенсивность боли не влияют.
Физическую активность при такой боли нужно прекратить, принять удобное положение и сделать себе массаж затылочной, шейной и грудной части.
6. Боль колющего характера. Ею чаще страдают люди довольно молодого возраста. Она может то ослабляться, то усиливаться, особенно при глубоком вдохе. Возникает обычно в результате затянувшегося стресса.
Стоит нормализовать образ жизни, устранить стрессы, попробовать закаливание и заняться физкультурой. С сильной раздражительностью и нарушениями сна может справиться приём валерианы, пустырника и валокордина.
7. Резкая простреливающая боль. Отмечается после сна в неудобной позе или подъёма тяжестей, чёткой локализации не имеет. Может усиливаться при кашле, активных движениях и вдохе. Исчезает в спокойном состоянии, купируется обезболивающими.
Не является опасной. Следует уделить внимание лечению остеохондроза, это позволит избавиться и от боли.
8. Давящая боль в сердце и жжение за грудиной. Бывает чаще по ночам, становится сильнее в положении лёжа на спине. Может сопровождаться приступами тошноты, изжогой, позывами к рвоте. Не является следствием физической нагрузки. По поводу терапии нужно обращаться к гастроэнтерологу.
Как по дискомфортному состоянию разобраться в причинах боли
Если на следующие вопросы вы можете ответить «да», то с вашим сердцем более менее всё в порядке:
- Боль в сердце ноет или колет, но никуда не отдаёт.
- Приступ начинает нарастать после перенесённого стресса, длится долго и проходит нескоро.
- Боль при нагрузке не возникает и не становится сильнее, а может даже прекратиться.
Дискомфорт в сердце может свидетельствовать о различных заболеваниях, причём довольно серьёзных. Поэтому необходимо обратиться к врачу, чтобы выяснить истинную причину такого состояния и предупредить возможные проблемы со здоровьем.
Рекомендую регулярно проверять свой мотор, ведь посадив его — к прошлой жизни уже не вернуться. Так что регулярно проводите диагностику, делайте ЭКГ.
Я использую фитнес-браслет с контролем сердечного ритма и пульса, хоть и показатели там могут иметь погрешность, всё же это лучше, чем не контролировать своё здоровье вовсе.
Статья написана на основе личного опыта и не может быть использована для диагностики и лечения проблем со здоровьем. Всегда консультируйтесь с врачом.
А как вы укрепляете своё сердце? Не забывайте ставить нравится, подписываться на канал, Telegram и VK, чтобы не пропустить самое новое и полезное. Делитесь своим опытом в комментариях.
Всем здоровья и добра! С уважением, Павел Корпачев.