"Он хороший человек!" Иногда мы слышим такую характеристику, но не всегда люди, которые произносят эту фразу, имеют в виду одно и то же. Часто мы вкладываем какой-то свой, особый смысл в эту фразу. Я попытался выделить 6 признаков, что перед вами действительно хороший человек. Итак.
Он добр к вам
Быть хорошим человеком означает быть добрым к другим. Кстати, исследования показывают, что доброта может положительно повлиять на мозг, развивая его
Быть добрым — это привычка. Мы жаждем приятного ощущения от того, что мы добры к кому-то, поэтому один добрый поступок может легко привести к формированию этой полезной и приятной привычке.
Он избегает излишней критики
Трудно быть хорошим человеком, когда тебя поглощают негативные мысли. Когда вы обнаружите, что критикуете кого-то, постарайтесь принять более позитивный настрой. Как вы можете переосмыслить ситуацию и стать более оптимистичным*
Например, если коллега допустил ошибку, сделайте паузу, прежде чем критиковать его работу. Возможно, вы рассматриваете их ошибку как возможность помочь им, а не раздражаться на них за то, что они не идеальны.
Он честен
Хороший человек оставается верным себе и своим ценностям.
Быть милым не означает, что вы никогда не говорите людям «нет» или делаете то, чего не хотите делать.
Установление жестких и справедливых границ означает, что вы заботитесь о своем психическом и эмоциональном здоровье. Быть добрым к другим легче, когда вы чувствуете себя в безопасности.
Он добр к себе
То, как мы относимся к себе, включая наш внутренний разговор с собой , играет важную роль в том, как мы относимся к другим. В конце концов, как мы можем хорошо относиться к другим, если не относимся хорошо к себе?
Обратите внимание, как вы разговариваете сами с собой и как вы реагируете, когда что-то идет не так — вы вините или наказываете себя? Когда человек практикует терпение и любезность по отношению к себе, ему становится легче быть добрыми к другим.
Он непредвзят
Жизнь полна перемен. Когда мы сталкиваемся с незнакомыми нам идеями, ситуациями или людьми, могут возникнуть разные ситуации.
Непредвзятость — необходимое качество для обучения и усвоения информации без осуждения. Непредвзятость помогает ориентироваться в незнакомой ситуации, оставаясь при этом спокойным и расслабленным.
Гораздо легче быть хорошим, когда вы чувствуете себя комфортно с самим собой и своим окружением — даже среди множества изменений, которые преподносит вам жизнь.
Что вы добавили бы в этот список? Пишите в комментарии!
Не забудьте подписаться и поставить лайк, это очень важно!