Лучшие витамины при Беременности и ГВ которые пила я

Важную роль в самочувствии и хорошем развитии плода играют хорошие витамины для женщины .

Две моих беременности я принимала Магний Форте- немного позже Магнерот до 30 недели беременности , фоилевую кислоту ,йодомарин и витамины для беременных и кормящих Solgar Prenatal .

Скажу честно за период беременности и после я не страдала выпадением волос ( такие же были такие и остались ) , кожа не портилась .. единственное с чем я столкнулась во второй беременности это растяжки из за большой прибавки в весе , но про это расскажу позже .Советую пить данные витамины . Они не вызывали у меня тошноты , головокружений .Также в конце второй беременности как у многих у меня появилась небольшая анемия из за нехватки железа . Я покупала Тотему в ампулах и пила размешивая с соком .Очень быстро поднял препарат железо .

После родов я начала пить чудесные витамины Элевит для кормящих ( новая линейка в их серии ).Оно обогащаешь ГВ полезными микроэлементами .

Надеюсь моя статья стала кому то полезной ❤️Ставьте лайк и подписывайтесь 💕впереди я буду рассказывать ещё много чего интересного 🙏