Польза массажа для снижения веса.
Сеансы массажа могут оказать помощь тем, кто хочет иметь красивое и здоровое тело. Стоит отметить, что сам по себе он не заставит лишние килограммы исчезнуть.Если вы надеетесь с помощью только одного массажа избавиться от целлюлита и жировых отложений на животе или бёдрах, то, скорее всего, вас ждет разочарование.
Массаж, диета и спорт – это целостный подход к укреплению здоровья, благодаря которому вы выстроите правильные отношения со своим организмом.
С помощью массажа разогреваются мышцы тела, происходит приток крови к тканям и жировым отложениям, благодаря чему жировые клетки быстрее расщепляются. В совокупности с диетой и физическими упражнениями массаж даёт хороший результат по уменьшению лишнего веса. Для хорошего эффекта необходимо пройти курс, не менее семи – десяти сеансов. Любой вид массажа приносит не только косметический, но и оздоровительный эффект. Процедура оказывает такое положительное влияние на организм:
- Улучшает перистальтику кишечника;
- Активизирует кровообращение;
- Способствует расщеплению жировых отложений;
- Активизирует работу внутренних органов;
- Избавляет от целлюлита;
- Избавляет от ряда симптомов заболеваний позвоночника: боли, воспаления;
- Улучшение сна;
- Снятие боли в мышцах;
- Снятие стресса;
- Улучшение психоэмоционального состояния;
- Улучшение подвижности.