Больше, больше полезной информации от меня У каждого из нас есть встроенные механизмы самоисцеления. Мы чувствуем их интуитивно, внутренне. Однако, активны они не у всех : одним мешают энергетические / ментальные блоки и застои на уровне тела, другие не прислушиваются к себе.
Когда вы мурлычите песню себе под нос или поёте громко и открыто - вы прочищает горловой энергетический центр!
Гладя себя по волосам и голове вы проявляете заботу к себе. Говоря ласковые слова в свой адрес - любовь
Делаете себе массаж или просите близких размять вас? Вы занимаетесь Самоисцелением! Я обожаю массаж стоп, разгоняю энергетические потоки чтобы двигались свободно и легко. Потоки идут большие через моё тело, если этого не делать, стопы ноют.
Когда вы рисуете, пусть даже что то абстрактное - вы очищаетесь или наполняетесь, зависит от вашего настроя. Поэтому, если хочется ярких красок в жизни, начните с самых настоящих красок на бумаге! Именно по такому принципу работает методика Арт-терапии.
Принимаете в удовольствие ванну с солью или пеной - отличный метод очищения и восстановления сил.
Приятная прогулка или отдых на природе - великолепный метод самовосстановления. Я обожаю обнимать деревья, ходить босиком по земле и траве - так контакт с Энергией Земли чувствуется сильнее.
Зажженые дома свечи и благовония, запахи арома масел - так же отличные помощники в очищении помещений и вашей ауры.
Когда вам чего то хочется, просто сделайте. Не анализируйте. Оставьте место для Души. Слушайте себя и тогда жизнь заиграет яркими красками.
Моими методами самовосстановления являются медитация, тишина, свечи и природа Внутри меня есть всё, что мне нужно.
Поделитесь , пожалуйста, в комментариях, как вы помогаете себе?
