Возможно, вы видели много красивых фото с полупустых квартир минималистов, вам нравятся идеи, образы, но вы думаете, что всё это не про вас. Ведь у вас намного больше вещей, чем у блогеров-минималистов, всё время есть небольшой беспорядок, и совсем нет времени, чтобы ловить дзен, потому что дела, работа, семья, встречи и так далее.
Подходит ли вам тогда минимализм? Будем разбираться.
Чтобы понять, подходит вам этот стиль жизни или нет, поразмышляем над тем, что такое минимализм.
Минимализм как образ жизни не заключается во внешнем проявлении вашего образа или интерьера. Он затрагивает все сферы: дом, семью, работу, отдых, здоровье, отношение к себе – у каждого свои сферы. И важно то, как вы это воспринимаете, что чувствуете и что даёт вам отказ от лишнего.
Кто-то скажет: ой не, у меня слишком много вещей для минималиста. Другой, что не может поддерживать порядок на рабочем месте. Кто- то не может расстаться со старыми вещами.
Это не так важно. Точнее это только внешнее проявление.
Каждый получает от минимализма своё, но в целом суть в том, чтобы отказаться от лишнего в пользу чего-то более ценного для вас. Например, сокращение гардероба до некоторых пределов упрощает выбор одежды, освобождая тем самым ресурс для более важных мыслей.
Подумайте, что вы хотите получить, отказываясь от чего-то. Это вполне может быть как порядок в доме, так и более глубинная потребность, например, спокойствие или безопасность, а может, это будет свободное время или чувство свободы.
- Не обязательно быть минималистом во всём и всегда
Впадать в крайность как правило бессмысленно. Лишать себя каких-то нужных ВАМ вещей через силу – тем более. Например, у вас есть хобби, которое требует каких-то материальных вещей, и вам может показаться, что они занимают много места и вообще люди же обходятся без всего этого. Но если вы всем этим пользуетесь и это доставляет удовольствие, всё в порядке. Например, у вас может быть по одной кастрюле и сковородке, зато три велосипеда, потому что для каждой поездки вы выбираете наиболее подходящий и кайфуете от этого. - Не стоит пробовать изменить все сферы разом
Наш мозг не любит резких изменений, поэтому менять образ жизни нужно постепенно, иначе вы можете быстро перегореть. Начните, например, с расхламления вещей – это наиболее наглядно. Если вы понимаете, что хотели бы сократить количество вещей, но почему-то не получается, нужно искать, что именно не даёт вам двигаться. Возможно, вы не можете устоять на распродаже чтобы купить что-то лишнее или слишком привязаны к уже имеющимся вещам. Заметить это за собой – уже хорошо. Попробуйте понять, почему так происходит и хотите ли вы это изменить. И если да, то что получите? - Нет никаких строгих рамок и критериев, определяющих минималистов.
Минимализм не измеряется количество вещей, не определяется цветом стен в вашей квартире и не заключается в полном отказе от всего.
У вас может быть любой стиль интерьера и одежды, может быть одна куртка на полгода или целый стеллаж творческих принадлежностей. Важно, чтобы не было лишнего, того, что мешает чувствовать себя наполненным, живым. Чтобы каждая вещь, действие, встреча, страничка в соцсети имели для вас смысл.
Постепенно пробуя, наблюдая, прислушиваясь к себе, скорее всего, вы заметите, что с лёгкостью обходитесь без многого – вещей, подписок, встреч, людей... Важно слышать себя и спрашивать, действительно ли МНЕ это нужно? Или это навязано кем-то (обществом, рекламой, родителями и т. д.)? Соответствует ли это моим ценностям?
Только услышав себя и попробовав, можно понять, какой он – ваш минимализм и что вы от него возьмёте, а что не приживётся у вас. Что это будет значить лично для вас? Мне кажется наиболее естественно применять те идеи какого-то направления, которые больше всего откликаются именно вам. Всё в мире относительно, и не так важно, как мы это называем. Ведь цель не в том, чтобы стать минималистом или кем-то ещё, повесить на себя этот ярлык и не отступать от выбранных принципов, ведь правда?