Секрет засушенных растений
постичь не каждому дано.
Он скрыт от новых поколений,
а прежними забыт давно.
Евгений Девиков «Сухие травы»
О пользе лекарственных трав было известно уже на заре человечества: первые врачи были именно фитотерапевтами, то есть лечили пациентов целебными травами. В наши дни очень популярны эфирные масла. Это условное название смеси веществ, которые получают из разных частей растений. Каждое из эфирных масел обладает характерным уникальным запахом. Их называют согласно названиям тех растениям, из которых их вырабатывают: лавандовое, эвкалиптовое и т.д. Эфирные масла представляют собой маслянистые жидкости, все компоненты которых испаряются при комнатной температуре, поэтому они не оставляют масляных пятен на ткани. Хотя эфирные масла часто продаются в аптеках, они не являются лекарственными препаратами. Их терапевтическое воздействие на организм обусловлено восприятием человеком их запаха. Поэтому при выборе эфирного масла очень важно, чтобы его аромат вам нравился.
Аромамасла, в отличие от эфирных масел, синтезируют искусственным способом. Их часто применяют в парфюмерии. Они также обладают приятным запахом, но не оказывают на организм целебного эффекта.
Все эфирные масла обладают комплексным действием. Есть целый ряд эфирных масел, которые можно использовать при бессоннице. Для этого 5-6 капель выбранного вами масла можно накапать перед сном на подушку или на тряпочку и положить её на кровати рядом с собой.
При бессоннице помогают: масло лаванды, можжевельника, мелиссы, ладана, розы, мяты, кипариса, бергамота, шалфея, сандала. Поговорим о них чуть подробнее.
Масло лаванды. Обладает уравновешивающим, успокаивающим и антистрессовым эффектом. Избавляет от нервозности (беспокойства, волнения, стресса).
Масло можжевельника. Обладает уравновешивающим эффектом. Является "афродизиаком". Не использовать при острых процессах в почках, при тяжёлом течении гипертонической болезни. (Афродизиаки – вещества, стимулирующие или усиливающие половое влечение или половую активность, в противоположность анафродизиакам, которые препятствуют получению сексуального удовольствия или подавляющим влечение.)
Масло мелиссы. Обладает расслабляющим и успокаивающим эффектом.
Масло ладана. Обладает расслабляющим эффектом. Необходимо применять с осторожностью при онкологических заболеваниях, рассеянном склерозе, псориазе, системной красной волчанке, болезни Паркинсона.
Масло розы. Обладает уравновешивающим, расслабляющим и успокаивающим эффектом. Повышает чувственность. Является "афродизиаком". Избавляет от нервозности.
Масло мяты перечной. Обладает уравновешивающим и расслабляющим эффектом. Уменьшает умственное истощение и эмоциональное выгорание. Противопоказано при кормлении грудью из-за уменьшения лактации, вазомоторном рините.
Масло кипариса. Обладает успокаивающим эффектом. Противопоказания к применению: повышенная свёртываемость крови, тромбофлебит, перенесённые инсульт или инфаркт. Применение эфирного масла кипариса не рекомендуется при онкологических заболеваниях.
Масло бергамота. Обладает расслабляющим и антистрессовым эффектом. Повышает чувственность. Является "афродизиаком". Избавляет от нервозности. Не использовать перед выходом на солнце.
Масло шалфея. Избавляет от нервозности. Противопоказано при наличии эпилепсии и неврологических расстройств.
Масло сандала. Обладает гармонизирующим и расслабляющим эффектом. Является "афродизиаком". Не использовать при острых процессах в почках, при тяжёлом течении гипертонической болезни.
Использованные источники:
1. https://www.vogue.ru/beauty/guide/vse-chto-nuzhno-znat-ob-efirnyh-maslah
2. https://maslo-dishi.ru/articles/chto-vazhno-znat-ob-efirnykh-maslakh/
3. https://pharmznanie.ru/article/rabota-v-apteke/sostav-svoystva-i-deystvie-efirnih-masel-tonkosti-konsultirovaniya