Совет "полюби себя" прослеживается от многих психологов, коучей. Но никто не поясняет все аспекты этой формы любви. Некоторые привычные действия и модели поведения держат нас вдали от этого чувства.
Одно из первых, о чем забывают, это то, что любовь к себе - это частный случай любви к жизни. Это осознание ценности жизни, ее изобилия, красоты и других преимуществ. Зачастую мы воспринимаем это как данность, но она таковой не является.
С детства в нас внедряется культура сравнения. И мы либо завидуем и сетуем на несправедливость, осуждаем тех, кто живёт лучше и свободнее, либо самоутверждаемся за счёт людей, которые попали в неприятности. Когда у тебя "черная" полоса найти сочувствующих и жалеющих легко, а когда у тебя череда удачных событий, то найти действительно радующихся людей за себя практически невозможно. Это связано с тем, что человек, видя чужое горе, понимает, что у него в жизни все нормально и в душе радуется за себя. А чужой успех напоминает о бездействии, рутине и безрадостной жизни, поэтому как можно скорее человек находит отговорки, почему у него не получилось так же, либо обесценивает достижения другого, считая, что просто повезло, удачное стечение обстоятельств - и не более.
Стоит отметить, что культура сравнения выгодна маркетингу, чтобы люди потребляли больше услуг и подсаживались на эту иглу. Маркетинговыми компаниями внедряется избыточность в сознание. Любовь к себе преподносится как наличие дорогих вещей. Эта мысль настолько искусно действует на человека, что проследить этот момент достаточно сложно. Но везде, где есть конструкция "Если ....., то...." должна насторожить человека. Потому что это наиболее употребляемый механизм воздействия. Например, "Если ты любишь себя, то почему у тебя ещё нет люксового парфюма от Le Monde sur Mesure".
Вышестоящим структурам, как правило, тоже невыгодно, чтобы человек полюбил себя, так как расслоение общества должно оставаться на прежнем уровне, чтобы сохранялся баланс: богатые - богатеют, бедные - бедняют.
3 главные признака любви к себе:
1. Глубокое изучение себя. Расстановка приоритетов жизни. Отделение свой желаний от навязанных извне. Ощущение полноценности жизни, а не бессмысленного существования.
2. Бессознательное стремление к красоте. Красота - это божественная сила. И любящий себя стремится к идеалу, оставляя позади то, что разрушало.
3. Осознание свой зрелости. Только психологически взрослый может действительно полюбить себя.
Таким образом, к вопросу любви к себе стоит относится с "холодной" головой. Это работа, требующая далеко не одного дня, но стоящая каждой секунды из потраченного времени.