Чем мы становимся старше, тем больше начинаем ценить время. Когда мы юные, кажется, что вся жизнь ещё впереди. Но с возрастом это ощущение уменьшается. Хочется не тратить время впустую, а проживать с пользой и удовольствием каждую минуту. В этой статье я хочу поделиться с вами своими способами экономии времени.
Смотреть фильмы во время приготовления пищи
Если во время приготовления пищи включить хороший фильм, то вы совмещаете приятное с полезным) Конечно, для такого просмотра не подойдут красивые видовые фильмы, типа «Аватара». Их нужно смотреть глазами на большом экране. А например, документальные, вполне можно👌🏻
Слушать аудиокниги или подкасты во время уборки и других простых дел
Я не люблю мыть окна. И вот недавно уговорила себя вымыть веранду параллельно слушая «Суламифь». Веранда была вымыта быстро и с удовольствием😉
Делать в первую очередь самое важное (даже, если не очень хочется)
Всегда есть соблазн отложить на потом действительно важное, особенно, если не очень хочется это делать. Не поддавайтесь. Если для вас это действительно важно, начните с этого. Сразу почувствуете облегчение.
Планировать✍🏻
Как бы банально это не звучало, но лучше потратить какое-то время и составить план для оптимизации процессов, чем в истерике метаться, хватаясь то за одно, то за другое.
Здесь хочу добавить хорошую цитату, которую вспоминаю каждый раз, когда в голове пробегает мысль: "У меня нет времени..."
«Это вопрос не времени, а приоритетов»
Абсолютно точно! Нужно быть честными, в первую очередь, с самим собой. И сказать себе честно: "Этим утром я выбираю посмотреть видео, вместо того, чтобы сделать зарядку", вместо: "У меня нет времени делать зарядку...". В сутках у всех равное количество часов, распределяйте их наилучшим для вас образом!
Делегировать
Мое любимое😊 Экономит кучу времени. Попробуйте)
А какие ваши способы экономии времени? Делитесь в комментариях.
Фильм, помогающий осознать ценность времени
Хочу порекомендовать вам фильм по теме статьи - «Время» ("In time", 2011 г.). Посмотрев его меньше всего хочется тратить время впустую.
Фильм, конечно, фантастический, но заставляет задуматься о том, на что мы тратим самый ценный ресурс - время.
И пару слов о нашем времени в социальных сетях. Перед тем, как выбрать материал для просмотра, залайте себе вопрос: а что приятного или полезного я получу, посмотрев это видео? И, если вы:
- узнаете что-то новое
- увидите что-то красивое
- улучшите настроение
- узнаете что полезное
- научитесь чему-то новому и т.п.
То, смело смотрите / читайте материал!
На своём канале я стараюсь публиковать для вас только: интересное, красивое или полезное😊 Спасибо, что читаете🌺
Для экономии вашего времени создала удобный навигатор, помогающий быстро найти любой материал моего канала:
#время #время с пользой #тайм-менеджмент #лайфхак #осознанность #психология