Чуть больше месяца без антидепрессантов и меня снова нет.
Здравствуйте, простите, что исчезла, но сил писать нет. Нет желания. Я честно-честно каждый день (ну почти каждый) собиралась написать вечером хоть пару строк, но вечером меня накрывает.
Если вы тут случайно:
Я Ксюша, 3 месяца принимала антидепрессанты, выписанные неврологом. К психотерапевту не обращалась, рецепт закончился, таблетки отменила и закончилась моя адекватная жизнь.
Так же хочу заметить, что названий препаратов не пишу, рекомендаций не даю, делюсь только своими мыслями в формате дневника.
На данный момент пишу очень редко, но хочу попытаться вернуться.
Отдельно прошу прошу понять и простить Василису. Честно, вернулась только ради тебя😉
Про мое состояние:
Чем больше проходит дней после отмены, тем хуже мое самочувствие. И физическое и психическое. Временами накрывает так, что сил нет.
Бессоница сменилась кошмарами. Это одна из причин, по которым я перестала писать. Раньше мне не спалось - я писала. А сейчас почти каждый вечер панические атаки. Просыпаюсь по 3-5 раз за ночь. Сплю чаще всего по 2-4 часа в сутки.
Так продолжаться больше не может и я все-таки записалась к психиатру. Боюсь, но страх сойти с ума сильнее.
Дома проблем выше крыши, навалилось все. И мысли в кучу.
Как я это написала? Перепутала время и приперлась ребенка с кружка на час раньше забирать. Только эту последнюю фразу дописываю уже из дома.
#антидепрессанты #без антидепрессантов #ксюша феникс #панические атаки #невроз