«Хочу быть как она…»
«Мне бы такие природные данные…»
«Ах если бы я жила в таких условиях...»
Сколько раз за жизнь вас посещали такие мысли, глядя на другого человека? Сколько раз вам хотелось быть таким же уверенным, энергичным, обаятельным и располагающим, как кто-то?
Думаю часто. И что вы чувствовали в такие моменты?
Досаду, горечь, чувство несправедливости, обиду, неприязнь, злость, ненависть к себе, бессилие, и т.д. Я вас понимаю. Каждый в жизни сталкивался с такими мыслями, и я не исключение.
Ведь если бы у нас было денег как у Билла Гейтса, нам не пришлось бы ходить на нелюбимую работу, есть макароны с тушенкой, одеваться в недорогих магазинах, и позволять себе развлечения раз в месяц.
Ведь если у нас была внешность Моники Беллуччи, мы могли бы носить любую одежду, делать любые прически и макияжи, выбирать себе любого мужчину / женщину, конечно же красивого и богатого, а не своего мужа / жену, которого вы терпите уже 20 лет.
Ведь если бы вы были в себе уверены, вы могли бы жить так, как хотите, работать на той работе, которая нравится и приносит удовольствие. Не думать о мнении окружающих и переживать, что скажут родственники. А ещё… Список можно продолжать до бесконечности.
Конечно, глядя на таких людей начинаешь невольно завидовать тому, что они разрешают (вот это очень важно!) себе быть самим собой и жить интересно.
А что такое зависть? Зависть – это некая функция, эмоция, возникающая у нас в момент сравнения себя с другим человеком, в которой мы находимся в проигрышном состоянии. И даже если объективно это не так, но вы чувствуете себя неудачником и хуже, то чувство зависти глубоко проникает в ваше тело и сознание.
Самое интересное, человек хочет обладать вещами, внешностью, характеристиками другого в данный момент, когда он пришёл к какому-то успеху или находится в своей лучшей форме. Но почему-то никто не задаётся вопросом: а какой путь был пройдён до этого успеха? Чем человек жертвовал, и какие невзгоды терпел?
Например:
· Зигмунда Фрейда (австрийский психиатр, психолог, невролог) долгое время сторонились коллеги, называли авантюристом и высмеивали в прессе. Но несмотря на это, он продолжал свою работу и исследования психоневрозов. После выпуска книги «Толкование сновидений», которая вызвала негативную реакцию у соотечественников, Фрейд всё-таки получил признательность у медиков и учёных других стран, а потом уже у себя на Родине. Пытливый ум, любопытство и интерес двигали Зигмундом Фрейдом, позволяли ему противостоять общественному мнению, и реализовать свой талант.
· Мадонна Луиза Чикконе (американская певица) потеряла мать в детском возрасте, воспитывалась в религиозной семье, испытывала сложности в общении со сверстниками, но всегда протестовала против системы и правил. Вместо колледжа бросила семью и уехала покорять Нью-Йорк. Будущая звезда бомжевала, жила нищете, и даже иногда питалась из мусорного бака, при этом вкалывая до седьмого пота. Девушка пережила сексуальное насилие, потеряла веру в себя, но продолжала работать. И спустя некоторое время была вознаграждена, и превратилась в мировую знаменитость, которая до сих пор остаётся верной самой себе.
Ну что, вы бы захотели пройти такой путь? Есть миллион историй успешных людей, прошедших тяжёлые испытания в жизни. Да, у них теперь есть деньги. Да, их все любят. Да, все хотят быть похожими на них. Но мало кто хотел бы заплатить такой ценой за успех.
Если вы никак не можете избавиться от чувства зависти, попробуйте переключить весь фокус внимания на себя. Простым языком – заняться своей жизнью, а не чужой. Уделяйте внимание своим интересам и увлечениям, своему эмоциональному и физическому состоянию. Все известные и популярные люди начинали свой пусть с того, что сосредотачивались на своём любимом деле, полностью погружались в него и абстрагировались от внешнего мира. Именно любовь к своему делу и уверенность в своём таланте позволяли переживать самые тяжелые испытания.
Поэтому никогда не торопитесь завидовать и желать того, что есть у другого человека. Это отнимает ваши силы, вашу энергию, не приносит результата и рождает внутри злобу и неуверенность в себе.
Идите своим уникальным путём, реализовывайте свои таланты, будьте добрым к самому себе, и радуйтесь успехам других людей.
Автор: Юлия Куторкина