Эта книга занимается развенчанием мифов. Очень вредных мифов, которые портят нам жизнь или мешают жить в удовольствие.
Жить и наслаждаться жизнью, а не проживать!
Важная истина: ты и только то несёшь ответственность за то, кем являешься и насколько счастлива!
Эти мифы порождает общество, СМИ, институт брака, да кто угодно. Мы настолько к ним привыкли, что лживые убеждения стали неотъемлемой частью нас самих. Откажись от них! И твоя жизнь изменится! Ты начнёшь жить по своему сценарию, а не по чужому!
Автор книги на собственном опыте рассказывает как стереотипные установки не дают двигаться вперёд, и как с ними бороться. Она поделится самым сокровенным.
Хорошая книга, читается легко и самое главное, что в ней вы найдете реальные истории из жизни Рейчел Холлис - автора книги. Она расскажет о родном брате, который покончил жизнь самоубийством, о неудавшемся удочерении, об алкогольной зависимости, о послеродовой депрессии, о том как она добилась такого успеха в бизнесе.
Рейчел Холлис - автор бестселлеров, звезда TV, независимый спикер, основатель и генеральный директор Chic Media, одного из главных независимых порталов премиального цифрового контента для женщин.
Вот несколько советов по борьбе с вредными мифами:
1. Прекрати сравнивать себя с другими;
2. Окружи себя позитивом;
3. Выясни, что делает тебя счастливым, и делай это каждый день;
4. Ставь небольшие цели;
5. С осторожностью отнесись к своим обещаниям;
6.Будь откровенен с собой;
7. Пересмотри свои приоритеты;
8. Пойми себя;
9. Занимайся самоконтролем;
10. Имей друзей, которые не осуждают;
11. Иди к своей цели несмотря ни на что;
12. Найди единомышленников;
13. Умей выговариваться;
14. Откажись от страха кого-нибудь ненароком обидеть;
15. Записывай свои желания, произноси их вслух, создай карту желаний, представляй их.
16. Разрешай себе делать глупости;
17. Занимайся любимым делом;
18. Осознавай реальность;
19. Избавься от вредных привычек.
Вставай! Прямо сейчас!
Выйди из спячки, вытри слезы, избавься от обид прошлого и начни сначала....
Моя оценка 9/10.