Психические заболевания - не редкость. А ведь даже широко распространенная депрессия может превратить жизнь близких в самый настоящий ад. Жить рядом с человеком, у которого все плохо 24/7 - это настоящее испытание. И далеко не каждая семья его проходит.
Это не будет статьей о том, как во что бы то ни стало поддерживать человека с психическим расстройством. Это стратегия честных рассуждений с самим собой, которая поможет вам принять верное решение.
Итак, вы долгое время замечали, что с вашим близким что-то не то, и вот ваши сомнения подтвердились - у человека подтвержденное психическое расстройство.
Что делать дальше?
Первое и самое важное - понять, что это может случить с каждым. Абсолютно любой человек на планете может заболеть психическим расстройством.
Второе - вместе посетить врача, узнать побольше о заболевании, о его проявлениях, о методах лечения и возможности ремиссии.
После получения всей информации необходимо честно ответить себе на вопрос, готовы ли вы нести этот крест. Есть болезни, которые не лечатся. Например, Биполярное Аффективное Расстройство (БАР), оно же Маниакально-Депрессивный Психоз (МДП). Также оно передается по наследству. Наследственность тоже важный фактор. Готовы ли вы брать на себя эти риски?
Третье - Оценить, насколько адекватно поведение человека. Проявлялось ли подобное поведение человека раньше или это разовая "акция"? Есть ли вспышки агрессии? Насколько они яркие? Не несут ли опасность? Насколько хорошо это копируется препаратами?
Зачастую психические расстройства идут бок о бок с расстройствами личности. Одно может усиливать другое. И периоды обострений могут быть крайне стрессовыми для вашей семьи.
Четвертое - оценить свои силы. Сможете ли вы поддерживать человека, выдерживать все проявления его болезни? Это очень важно.
Например, то же биполярное расстройство может раскачать семейную лодку так, что поддерживающим людям самим понадобится психиатр. Периоды мании, гипомании, депрессии и смешанных стадий превращают жизнь в пороховую бочку. В периоды мании мужчины часто бегут искать других женщин, а когда мания отступает, бегут обратно в семью с извинениями. Они могут оскорблять, вести себя неадекватно, причем состояние меняется по щелчку, не нужно даже никакого внешнего воздействия. Перепады могут происходить по несколько раз за день. Однажды вы можете проснуться рядом с человеком и понять, что вы не знаете, кто перед вами. Настолько меняется их поведение. Если вы ничего не знаете об этой болезни, вы будете, в лучшем случае, просто шокированы. Это страшно.
Здесь я повторюсь еще раз: изучите болезнь и ее проявления как можно тщательнее.
Пятое - Если вы планируете детей, здраво оцените, насколько проявления данной болезни будут влиять на вашего ребенка и наследуется ли эта болезнь. Нормальный психологический климат в семье - основа психического здоровья малыша.
Шестое - ответьте себе на вопрос, осознает ли человек свою болезнь? Готов ли против нее бороться? Ценит ли он вашу поддержку? Насколько вы ценны для него?
Часто бывает так, что люди вкладываются, пытаются помочь, а потом их же и выбрасывают, как ненужный балласт. От ощущения собственной безысходности, стыда и по многим другим причинам.
К этому нужно быть готовым. Не нужно пытаться причинить добро.
Согласитесь, потратить несколько лет жизни, а потом услышать «Я об этом не просил(а)» - не самый лучший исход.
Седьмое - подумайте о поддержке для вас. Жизнь непредсказуема. Сможет ли этот человек поддержать вас, если вам будет необходимо? Сможет ли он с таким же пониманием отнестись к вашим слабостям, болезням? Сможет ли он осуществлять уход за ребенком? Осознайте, что силы человека не безграничны, и настанет момент, когда поддержка понадобится вам.
Зачем я это пишу? Пожалуйста, будьте объективны.
Если человек не хочет себе помочь сам, вы не сможете его спасти. Вы положите свою жизнь на плаху спасения, и сами утонете вместе с ним в пучине этой болезни.
Здесь будет немного эмоциональное отступление, но…
интернет пестрит статьями о том, что нужно быть рядом, поддерживать, помогать и так далее. Помогать нужно, когда вы сами готовы и когда помощь готовы принять. Если человек раз за разом обесценивает вас, гонит вас прочь, оскорбляет, позволяет себе неподобающее поведение, ссылаясь на болезнь, остановитесь и подумайте еще раз.
Если вы взвесили все за и против и понимаете, что вы оба готовы быть вместе и вместе преодолевать эту болезнь, то это счастье!
В этом случае вам нужно будет научиться отделять человека от его симптомов, определять начало периода обострения, поддерживать человека и следить за тем, чтобы он не забывал принимать препараты вовремя. Это настоящая работа, которую вам нужно будет вести совместно с лечащим врачом.
Порой близкие отношения - лучший нормотимик для поддержания психического здоровья.
Когда в доме царит любовь и взаимопонимание, осознанный подход к несовершенству человека, преодолеть можно все.
---
Хотите видеть больше моих публикаций?
Ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал :)
Записаться ко мне на консультацию можно через What’sUp
8-963-761-48-99