С точки зрения медицины, похмелье — это крайне болезненное состояние, возникающее вследствие интоксикации организма после употребления алкоголя. Похмелье сопровождается физическими недугами и неприятными психологическими эффектами. Чувство стыда, беспокойства, разочарования, подавленности, раздражительности нередко смешивается с головной болью, тошнотой, усиленным потоотделением и другими недомоганиями.
Что происходит с организмом?
Спирт, попадая в желудочно-кишечный тракт, подвергается воздействию ферментов и распадается на формальдегид (ацетальдегид), муравьиную кислоту и этанол. Интоксикация организма неизбежна, так как два первых компонента — это сильнейшие токсины.
Этанол хорошо растворяется в воде и жирах, легко проникает сквозь клеточные мембраны. Вскоре этиловый спирт достигает каждой клетки и органа. В печени он окисляется до уксусного альдегида, который намного токсичнее самого этанола. Продукты биохимического распада приводят к негативным физиологическим реакциям в желудочно-кишечном тракте, в головном мозге, печени, почках.
Также этиловый спирт обладает седативным и наркотическим эффектом, приводит к расслабленности сознания. Появляется эйфория, понижается уровень тревожности, работа нервной и мышечной системы затормаживается, нарушается координация движений, появляются проблемы с речью.
Некоторые механизмы похмелья
Этанол, попадая в клетки мозга, задерживает образование гормона вазопрессина. Вследствие данного фактора, почки перенаправляют всю жидкость в мочевой пузырь. Именно поэтому во время алкогольного веселья люди так часто посещают туалет.
Диуретический эффект приводит к обезвоживанию организма. Повышенное потоотделение, рвота, диарея также способствуют потере жидкости. В процессе отрезвления мочегонный эффект прекращается, возникает сухость во рту и чувство жажды.
Частое потребление алкоголя со временем замедляет синтез глюкозы. В организме накапливается молочная кислота, что является причиной слабости и перепадов настроения в моменты похмелья. Для страдающих диабетом возникают риски гипогликемического шока. Из-за неправильной выработки глюкозы клетки интенсивнее производят жирные кислоты. В результате в печени накапливаются излишние жиры и белки.
Причины и последствия
- Мочегонный эффект — приводит к резкому выведению полезных микроорганизмов и витаминов, что ослабляет организм в целом и запускает механизм неприятного похмельного синдрома.
- Обезвоживание — способствует жидкостному дисбалансу, объем крови в сосудах снижается и накапливается в других органах, что приводит к отечности конечностей и лица.
- Этиловый спирт и его продукты распада влияют на образование гистамина, серотонина, простагландинов — в итоге это сказывается на возникновении головных болей.
- Центральная нервная система и мозг реагируют заторможенностью сознания, повышенной тревожностью, беспокойством. Возникает светочувствительность, непереносимость громких звуков, резких запахов.
- Наблюдается расстройство сна, который становится фрагментированным (кратковременным) — из-за этого появляется слабость, физический дискомфорт, утомляемость.
- При сильной интоксикации появляется тошнота, диарея и рвота. Это связано с тем, что под воздействием спиртного увеличивается выделение кислоты, этанол и продукты метаболизма раздражительно действуют на слизистую желудка.
- Ацетальдегид (токсичный продукт метаболизма этилового спирта) провоцирует воспаление печени и поджелудочной железы. Нарушается выработка глюкозы, жиров и белков. Печень увеличивается в размере.
- Спиртосодержащие продукты оказывают влияние на сосуды — в состоянии похмелья возникают риски развития аритмии, усиленного сердцебиения, повышения артериального давления.
- Снижение в крови глюкозы приводит к гипогликемии — внешне это проявляется рассеянностью, нечетким зрением, провалами в памяти.
- Мочегонный эффект приводит к вымыванию магния — это приводит к тахикардии, ознобу, появлению тремора рук.
Симптомы похмельного синдрома и их последствия у каждого человека проявляются по-разному. У кого-то это может быть один-два симптома, у кого-то — совокупность множества признаков.
Два вида похмельного синдрома
Наркологи различают две разновидности похмелья:
- Похмельный синдром у здоровых людей, не страдающих алкогольной зависимостью, когда алкогольная интоксикация проходит через несколько часов. При этом у таких людей нет потребности «лечиться» употреблением алкоголя.
- Абстинентный синдром — характерный для алкозависимых людей, которым становится физически легче при употреблении спиртного, они постоянно используют такой метод в качестве «лечения» и выхода из похмелья.
Симптомы у каждого вида похмелья практически одинаковые. Все они в той или иной степени болезненны и опасны.