Что вы узнаете из статьи:
- Планирование похода
- Что понадобится в походе
- Где жить и на чем сидеть?
- Кто дежурный по лагерю?
- Нужно ли страхование
Планирование похода
Перед походом нужно хорошенько подготовиться, а начать стоит с планирования маршрута, выбора мест для остановки и ночлега (если поход будет дольше 1 дня). Неплохо бы и поставить несколько целей для похода, будет дополнительная мотивация. Возможно, вы давно хотели посмотреть какой-то водопад или побывать на вершине холма, открывающем живописные виды.
Неопытным путешественникам лучше отдать предпочтение хайкингу по местности, близкой к дому и безопасной по части ориентирования. Начать можно с леса у своей дачи, будет отличная и полезная тренировка перед серьезным походом.
Хайкинг – пешая прогулка по лесному или горному маршруту, как правило, в течение 1 дня. Трекинг подразумевает путешествие на несколько дней (здесь и подготовиться надо серьезнее).
В интернете легко найти множество интересных и готовых маршрутов, которым можно доверять. Вот одна из таких подборок.
Что понадобится в походе
1. Аптечка
Среди самого необходимого стоит взять перевязочные средства, обеззараживающие, а также индивидуальные лекарства, если таковые принимаете (против аллергии и т.д.). Ранее мы уже делали пост про аптечку путешественника.
2. Вода
Можно взять с собой складную бутылку и пополнять ее кипяченой на костре или газовой горелке водой. Добыть воды можно в маленьких ручьях – чем мельче ручеек, тем чище в нем вода.
3. Документы
Паспорт, деньги, водительские права – лучше взять, чем забыть. Мало ли, появится возможность зайти в магазин за дополнительными продуктами или до походной точки вам еще предстоит доехать.
4. Защита от солнца
Если поход предстоит совершить в летний период, позаботьтесь о своей коже и зрении: возьмите солнцезащитные очки и крем с SPF, для России достаточно SPF10 или SPF 15.
5. Источник огня
Спички, зажигалки, походная плитка или газовый баллон с горелкой – все это может пригодится, если хотите иметь горячее питание. Среди других применений этих источников огня обогрев, подача сигнала о местонахождении.
6. Навигация
Даже в такое время, когда связь достаточно развита, телефон не всегда ловит сеть на природе. Обязательно возьмите карту местности, компас или GPS-устройство.
7. Одежда
Лучше всего, конечно, изначально комфортно одеться так, чтобы в любой момент можно было что-то снять или дополнительно надеть. Чтобы не перегружать себя теплой одеждой, носите термобелье. Отдавайте предпочтение таким цветам верхней одежды, которых нет в природе – так вас будет легче найти в случае, если вы потеряетесь. Поисково-спасательный отряд «Лиза Алерт» рекомендует выбирать яркую одежду и носить с собой свисток. Среди обуви хорошим выбором будут ботинки на шнуровке. Не забудьте и про головной убор – он может спасти не только от насекомых, падающих с дерева, но и от солнечного удара, что самое главное.
8. Питание
Идеальной едой для похода станут высококалорийные продукты с длительным сроком годности: мясные консервы, крупы, печенье/сухари, энергетические батончики, сгущенка, лапша или каша быстрого приготовления. Можно взять фрукты и овощи: цитрусовые, яблоки, лук, специи (соль, перец и т.п.) хорошо хранятся. Если любите напитки, можно взять чай в пакетиках, быстрорастворимый кофе или какао.
9. Посуда
Набор КЛМН – это вам не ёклмн! Кастрюля, ложка, миска, нож – обязательные спутники опытного путешественника. Стоит также позаботится и о кружках, лучше брать металлические или деревянные.
10. Предметы гигиены
Самое необходимое: туалетная бумага, мыло, полотенце, зубная щетка и зубная паста. Салфетки и антисептик – опционально. Если вы обладатель длинных волос, не забудьте расческу и резинку!
11. Складной или швейцарский нож
Универсальные ножи могут пригодится в любой ситуации, а если у вас есть особое снаряжение для похода, то не лишним будет захватить комплект для его ремонта.
12. Средства от насекомых
Приемлемый вариант – спрей для одежды, удобная и быстрая для использования форма. Для ночевки в палатке можно взять с собой фумигатор, если будете брать аккумулятор для зарядки телефонов и других устройств. В палатке, конечно, можно обойтись и сеткой, но это лишь механическая преграда.
13. Фонарик
Подсвечивать дорогу огнем не всегда безопасная затея, так что захватите с собой фонарик и батарейки.
14. Power-банк, иные аккумуляторы
На случай, если ваш телефон разрядится или просто понадобится электричество, захватите с собой аккумулирующее устройство, желательно, с хорошей емкостью.
Вещей для похода получается немало, но если разделить их между участниками – будет гораздо проще! Груз должен составлять не более 30% от массы тела, ориентируйтесь на эту пропорцию. Со временем вы сами поймете, какие вещи пригождаются, а какие нет, и ваш чек-лист станет уже более индивидуальным.
В чем заночевать и на чем сидеть?
Палатка станет универсальным местом для ночлега туристу, поможет укрыться от насекомых, осадков и сохранить тепло ночью. Подойдет даже самая простая. На крайний случай, можно сделать шалаш из веток, если вы экстремал. Обязательно позаботьтесь о своей шее – возьмите хотя бы надувную подушку для здорового сна.
Чтобы не спать на холодном полу, обязательно возьмите спальный мешок, у него тоже существуют компактные версии, так что каждый участник похода сможет самостоятельно нести свой спальник.
Если позволяют условия, комфортнее всего будет делать остановки для отдыха на складной сидушке. Чтобы сэкономить место, можно отдать предпочтение маленькому туристическому коврику, они стоят довольно дешево и часто имеют резинку для крепления к телу.
Имеет смысл делать ночное дежурство, если в походе несколько человек и существуют какие-то риски. Конечно, дикие животные редко интересуются палатками, но бывает и так, что местные жители не всегда дружелюбно относятся к туристам, если вы решили поставить палатки в какой-то деревне. В таком случае, ради безопасности может и стоит позаботиться о наличии дежурных, да и костер они будут контролировать.
На ночь все свои вещи и снаряжение нужно убирать в палатку, иначе на утро что-то может исчезнуть – здесь и сонный дежурный вам не поможет.
А кто дежурный по лагерю?
Организованность похода, вкусная еда, костёр и порядок не берутся сами собой – кто-то должен за это отвечать. Заранее договоритесь, кто и когда будет дежурным и что он будет контролировать. Таким образом, у всех будет хорошее настроение и бодрый дух, а сам поход пойдет по плану, сократится количество неприятных форс-мажоров.
Что делает дежурный:
- Встает хотя бы на час раньше других, чтобы приступить к приготовлениям в лагере
- Следит за наличием питьевой воды
- Разжигает или тушит костер
- Занимается приготовлением пищи
- Моет посуду
- Будит участников на завтрак
- Контролирует, чтобы перед уходом со стоянки не остались чьи-то вещи, забытая вещь может случиться с каждым
- Убирает мусор, оставленный на месте лагеря
Работы получается достаточно, так что лучше, если дежурному кто-то будет оказывать помощь – так и дело пойдет быстрее и легче!
Нужно ли страхование?
Если вы хотите защитить себя от туристических рисков, то достаточно оформить полис «Путешествующих по России» для получения медицинской помощи, когда наступит страховой случай.
Можно оформить и дополнительный полис - «Страхование от несчастных случаев». Он позволяет выбрать несколько дней для действия страховки, а стоит он, на удивление, очень дешево. Так, полис на 7 дней обойдется всего в 35 рублей, у нас сейчас на него действует скидка.
Самым актуальным полисом для походника станет Антиклещ – насекомые в некоторых регионах России начинают проявлять активность уже с марта, а заканчивают в октябре. Вопреки расхожему мнению, клещи обитают в траве, а не падают с деревьев, так что защищайте свои ноги одеждой и отдавайте предпочтение светлым тканям без пестрого принта.
Поход – это очень увлекательно и весело, а за таким мини-путешествием стоит ответственный подход к организации процесса.