Моя подруга очень болезненно переживает, когда кто-нибудь (знакомый или незнакомый человек) вдруг ведет себя некорректно, грубо, зло по отношению к ней или близким ей людям.
Все выпады она очень близко принимает к сердцу и на свой счет. Как-то раз она чуть было не уволилась с работы из-за всего одной странной коллеги, которая постоянно язвила и делала некорректные замечания по любому поводу.
Подруге всегда кажется, что она что-то сделала не так и поэтому другой человек позволяет себе некрасивое поведение.
Подруге я отвечала на это только одно: "Это не с тобой что-то не так, это с этими людьми что-то не так".
Ну действительно, разве можно себе представить абсолютно счастливого человека набрасывающегося на другого с оскорблениями, угрозами, или еще чем-то похуже. Я такого ни разу не наблюдала.
Счастливый человек до последнего момента будет спокойно и с улыбкой объяснять и успокаивать оппонента. Дружелюбное поведение абсолютная норма для счастливого человека.
Другое дело – человек - злюка. Такому даже повода не надо, зацепится за пустяк и пока все не выплеснет, не успокоится и не отстанет.
И тогда чья же это проблема?
Вот и подруге задаю вопросы: "Зачем ты позволяешь развернуться злюкам и грубиянам? Почему тебе так важно их мнение? Почему ты переживаешь? Пусть они переживают. Это их проблемы".
Увидела хороший расклад на эту тему от психолога и писателя Лили Град:
От счастливых людей тебе не прилетит ничего, кроме счастья…
От много переживших — ничего, кроме мудрости, понимания и поддержки…
От озлобленных, нереализованных, пассивных в собственной жизни прилетит то, что, собственно, всегда и прилетает: едкая критика, нетерпимость, попытка обесценить всё, что ты делаешь, и уличить в тех грехах и несчастьях, в которых они погрязли сами…
Анализируйте, ребята, прежде чем принимать на свой счёт.
Для меня это стало понятно уже давно.
По отношению к самой себе это тоже работает: когда я вдруг злюсь или начинаю грубить, говорю себе "Стоп! Что с тобой?" И понимаю, что это у меня возникла проблема, и другой человек тут совершенно не при чем.