Частый запрос клиентов к психологам "Расскажите - покажите, что нужно сказать родственникам (своим/супруга), чтобы они сразу отстали от нас и больше не влезали со своими нравоучениями и не разрушали семью?"
При чем, желательно, чтобы способ (или совет) был быстро действенный и безотказный. Поэтому, хочу привести вам аналогию с... Кнопкой. Именно с кнопкой. Представьте, что у вас есть пульт от телевизора. И так далее.
И всё это время вы будете чувствовать раздражение и злость. А потом отчаяние, торг и смирение.
Надеюсь, вы поняли мысль, которую я хотела вам донести через кнопку.
Так происходит и в жизни.
Ко всему нужно время, чтобы привыкнуть. И для вас. Чтобы ваше "Нет" с каждым разом становилось всё увереннее.
И для близких. Чтобы они поняли, что никакие способы не действуют на вас. А в конце концов смириться и принять вас новых.
У близких людей способы повлиять на вас бывают самые разнообразные. От простых до самых изощренных.
Именно здесь нужна поддержка и опора на близкого
Частый запрос клиентов к психологам "Расскажите - покажите, что нужно сказать родственникам (своим/супруга), чтобы они сразу отстали от нас и больше не влезали со своими нравоучениями и не разрушали семью?"
При чем, желательно, чтобы способ (или совет) был быстро действенный и безотказный.
Поэтому, хочу привести вам аналогию с... Кнопкой. Именно с кнопкой.
Представьте, что у вас есть пульт от телевизора.
- Нажимаешь на любую кнопку - получаешь результат. (Включить телевизор, прибавить/убавить громкость. Да вы и сами знаете.)
А теперь, представьте, что сломалась какая-то кнопка. Возможно, очень важная для вас, так как она дает вам желанный результат.
Например, кнопка включения. А вы живете одни и включаете телевизор для фона, чтобы дома не было так одиноко (эффект присутствия).
Так вот, вы вдруг поняли, что кнопка не работает. Что будете делать? - Сначала начнете нажимать сильнее.
- Потом будете жать на кнопку со всей силы.
- Возможно постучите по пульту.
- Замените батарейки.
- Попробуете разобрать пульт, почистить его или починить (насколько сможете).
И так далее.
И всё это время вы будете чувствовать раздражение и злость. А потом отчаяние, торг и смирение.
Надеюсь, вы поняли мысль, которую я хотела вам донести через кнопку.
Так происходит и в жизни.
Ко всему нужно время, чтобы привыкнуть.
И для вас. Чтобы ваше "Нет" с каждым разом становилось всё увереннее.
И для близких. Чтобы они поняли, что никакие способы не действуют на вас. А в конце концов смириться и принять вас новых.
У близких людей способы повлиять на вас бывают самые разнообразные. От простых до самых изощренных.
Именно здесь нужна поддержка и опора на близкого человека или специалиста. Иначе, всё пропало.