Простить человека, значит, увидеть в нем душу, простить человека, значит, открыться и стать свободным, простить человека, значит, освободиться на энергетическом уровне
Безусловно, каждому человеку причиняли боль и страдания другие люди, а иногда, это были самые близкие и родные души
На уровне души нет боли, нет плохого или хорошего, есть просто опыт, который ценный сам по себе, душе важен любой опыт, даже если для нас он негативный или болезненный
Абсолютно каждый из нас рано или поздно пребывает в состоянии злости, нам бывает грустно и печально, иногда мы держим обиды, иногда закрываемся от мира - и это нормально
А теперь давайте перейдем к глубокой практике:
1. Сядьте или прилягьте, закройте глаза, расслабьтесь с помощью глубокого дыхания (сделайте плавный медленный вдох носом и медленный осознанный выдох ртом)
2. Представьте человека, на которого у вас есть обиды, прямо перед собой, посмотрите внимательно на него, посмотрите прямо в глаза
3. Этот человек также может быть зол, иногда чувствовать одиночество, у него также есть страхи и недоверие
4. Душа этого человека также пришла получать ценные опыты и уроки
5. Представьте, как это человек говорит вам
"Прости меня, я люблю тебя, я благодарю тебя"
"Прости меня, я люблю тебя, я благодарю тебя"
"Прости меня, я люблю тебя, я благодарю тебя"
6. Простите этого человека, поблагодарите его за тот ценный опыт, который он вам дал
7. Посмотрите на него из состояния" Я душа, одетая в тело, пришедшая получать опыты и уроки "
8. Отпустите этого человека
Выполняйте эту практику каждый раз, когда чувствуете, заложенную внутри, обиду
Когда вы простите и избавитесь от этого разрушающего чувства, то вы высвободите потенциал энергии, который копилсе в этом узле и почувствуете прилив сил, почувствуете свободу
Рекомендую почитать:
Яндекс Дзен теперь показывает мои статьи только подписчикам! Подпишись, чтобы не потерять "связь", ведь впереди еще много полезных и интересных статей!!
Ну а если ты готов(а) работать над собой и своим мышлением, то приглашаю в телеграм - канал по ссылке ниже (подкасты, посты, полезные видео и многое другое - там)