Получаю недавно звонок. Звонит женщина и говорит о своей дочери. Вес больше 150 кг и та никак не может похудеть. - Только она все знает о похудении! Может уже лекции читать про снижение веса. - Ага, понятно, действительно тяжелый случай.
Вы, наверно, тоже задумывались о том, почему люди, которые изучили основы правильного питания, пересмотрели все сайты про похудение, сами не могут привести себя в божеский вид. Что им еще нужно?
Давайте рассмотрим другую ситуацию. Предположим, что вы решили научиться водить машину. Когда-то давно вы уже сами попробовали немного проехать, машина ударилась в столб, вы помяли бампер и больше за руль не садились. Зато вы засели за книжки. Вы изучили название и назначение всех педалей в машине, всех кнопочек и ручек.
Вы тщательно проштудировали инструкцию по вождению машины, что в какой последовательности нужно нажимать, куда смотреть, что поворачивать, что включать, что выключать. Вы изучили все правила дорожного движения, разобрались, как нужно поступать в той или иной ситуации. Вы пересмотрели сотни часов видеоуроков по вождению.
Вы все знаете о типах шин, какие из них лучше, какие хуже. Вы даже сможете рассказать о том, как разбирать и собирать двигатель у машины. ВЫ ЗНАЕТЕ ВСЕ! Вы без запинки ответите на любой вопрос, касающийся автомобиля и того, как его водить.
Ответьте на простой вопрос: Имея такой багаж знаний, сможете вы проехать из пункта А в пункт Б? Ответ очевиден. Вы даже не сможете выехать со двора, не говоря уже о том, чтобы ехать по хайвею. Даже не пытайтесь. Это опасно! Вы можете лишить себя и других людей жизни. А все потому, что хоть у вас много знаний, но у вас совсем нет умений.
Вы делитесь своей проблемой с подругой и та говорит вам: "Обратись к Константину. Я вот совсем не умела ездить, он меня научил и теперь я могу водить машину, даже не задумываясь об этом. Да и Ольгу вспомни. Она совсем безнадегой была, ее муж думал, что ему придется всю жизнь ее возить, а теперь она САМА запросто мотается по городу."
И вот вы идете к инструктору по вождению, садитесь к нему в машину на водительское сиденье. Инструктор сидит рядом. Он не задает вам вопросов, он не проверяет ваши знания, он просто говорит, что нужно сделать. "Настройте зеркала, пристегнитесь, нажмите на тормоз, переведите ручку передач вниз и так далее". Вы их выполняете, а если у вас что-то не получается, инструктор заново повторяет задание.
И так до тех пор, пока вы не научитесь. Инструктор спокойный и уверенный, вы чувствуете себя с ним в полной безопасности, потому что он контролирует ситуацию. И вместе с ним вы набираете умение, вы получаете опыт.
Но если во время движения вместо того, чтобы выполнить его указание, вы вдруг начнете ему возражать, говорить, что так ездить нельзя, что в интернете вы прочитали совершенно другое, то он просто рявкнет: "Закрой рот и делай, что я сказал!" И это правильно! Ему некогда вам объяснять, в чем вы не правы. Ведь если вы не выполняете его требований, то вы не только не научитесь, но еще подвергаете свою жизнь и жизнь других опасности.
Если же вы продолжите настаивать на том, что вы знаете, как правильно, то он вас просто высадит из машины. Вы так и останетесь с вашим багажом знаний и отсутствием умений. Водить машину вы не сможете.
Зато если вы засунете вашу гордыню куда подальше, "забудете" все, что вы учили раньше, и просто выполните все требования инструктора, то через относительно небольшое время вы сможете водить машину. И вот когда вы получите необходимые умения и будете запросто, без подсказок инструктора маневрировать по городу, вот тогда-то вы можете "вспомнить" ваши знания. Вот только навряд ли вы к ним вернетесь. Вы увидите, насколько они далеки от того, что вы уже умеете делать.
С похудением тоже самое. Сотни тысяч женщин пытаются стать стройными, получают знания. Чем больше у них багаж знаний, тем больше женщины весят. Другие же понимают, что им нужны не знания, а умения, и поэтому обращаются к инструкторам или тренерам по снижению веса. Тогда проблема похудения, которую многие не могут решить в течении всей жизни, для них становиться простой и выполнимой задачей, подобной умению водить машину. Они выполняют указания тренера, худеют до сногсшибательной фигуры, одевают свое «секси» платье и потом умеют поддерживать эту форму.
Я профессиональный консультант по питанию, консультант по ЗОЖ. Помогу похудеть качественно, без обратного отката, без обвиса кожи, легко и комфортно. Пишите в комментариях 😉