Очень часто бывает так, что мы тренируемся, делаем упражнения, но это не даёт никакого эффекта: живот не уходит, талия не становится более выраженной, да и питание как-то не помогает. Всё может заключаться в том, что в теле накапливается вода, и вы никак не можете помочь ему её сгонять. Попросту это называется отёком. Но как шоколано- масляная маска по типу обёртывания помогает добиться хорошего эффекта в уменьшении живота? Давай посмотрим
Для начала стоит понять - почему же накапливается вода? Всё довольно просто - от нехватки воды тело может выдавать такой эффект, если вы пьёте 3 чашки чая в день, то это совершенно закономерное явление. Поэтому, правило 1 в купе с маской -обертыванием: нормализовать водный баланс. После чего мы просто помогаем телу убирать избытки воды с талии и живота - эффект очень хороший и достаточно быстрый, особенно, если ваша фигура склонна к типу песочные часы.
Параллельно с этим какао, что входит в состав маски-обертывания позволяет подтягивать кожу, уменьшать её рыхлость, уменьшает выраженность "апельсиновой корки", каких-то мелких недостатков, также какао имеет свойство отбеливать.
В результате мы получаем:
- Довольно выраженное уменьшение объемов живота.
- Талия становится более выраженной.
- Тело подтягивается.
- Кожа становится более гладкой, подтянутой, напитанной, ухоженной. Меньше шелушится.
Но, при всей пользе о практике не забываем поговорить со специалистом, если вы понимаете, что это нужно.
Как делать шоколадно-масляную маску - обертывание:
Для начала стоит сказать, что её стоит делать около 2, 3 раз в неделю. Всего должно выйти 10-15 повторов. Маску делают после ванны, душа, парилок, если вы хотите больший эффект.
Для маски-обертывания берём 2-3 столовых ложки какао -порошка и оливковое масло. Начинаем постепенно добавлять в какао оливковое масло, чтобы смесь походила на густую сметану.
Маску наносим на живот, талию, бока равномерно. Оборачиваемся плёнкой на 20 минут, оборачиваемся пледом и отдыхаем. По прошествию времени смываем маску- обертывание. И идём делать свои дела.
Вот такая статья получилась. Надеюсь, что она была вам интересной. Делитесь своим мнением :)
Что ещё интересного почитать - мои статьи: