Если у тебя не возникают проблемы в отношениях, значит, у тебя нет отношений. Все пары без исключений сталкиваются с трудностями, главное во время их увидеть и решить. В этой статье я разберу пять самых популярных причин споров и конфликтов.
1. Ревность
Чувство собственничества, недоверие разрушили не одну пару. Иногда ревность доходит до абсурда, и проявляется в отношении родственников, коллег, друзей, домашних питомцев. В этом случае мы имеем уже дело с психическими отклонениями, которые необходимо решать с врачом. Есть ошибочное мнение, что если партнер не ревнует, то вы ему безразличны. На самом деле это не так, это говорит о здоровой самооценки и зрелости вашего партнера.
Как решать: Клинические проявления ревности - поможет решить только специалист. Поэтому без психолога тут е обойтись. В случае рациональной ревности, которая не переходит разумных границ, что иногда весьма субъективно. Поможет осознание, что партнер, не ваша собственность, а не доверие гораздо губительней для отношений, чем вы можете представить. Если вы не доверяете партнеру изначально, уже на стадии притирки стоит решать эту проблему.
2. Сексуальные несовпадения
Поддерживать качество сексуальной жизни не так просто, как кажется.У многих пар проблемы начинаются сразу, в начале отношений, они возникают из-за разного темперамента, воспитания и привычек. Другая категория пар начинает конфликтовать после 3-5 лет совместной жизни. Секс исчезает, или становится рутиной. Зачастую в такой ситуации у одного из партнеров появляется тяга к изменам, экспериментам - секс в троем, ролевые игры, БДСМ, анал, а другой партнер либо не в курсе, либо игнорирует желания своей половинки.
Что делать: Прежде всего открыто поговорить. Люди не читают мысли, не всегда понимают намеки. Расскажи партнеру о своих желаниях и фантазиях, дай ему возможность высказать свои мысли на этот счет и постарайтесь пофантазировать вместе. Обсуди проблемы, если что-то не устраивает не копи в себе. Обратитесь к психологу, сексологу, запишись на курсы, посмотрите порно или полистайте камасутру.
3. Финансовые вопросы
В современном мире мужчина все чаще не является единственным кто приносит доход в семью и рассчитывает на взаимное партнерство. Если возникает слишком большая разница в доходах - это чаще всего приводит к конфликтам.
Что делать: Повышайте свою финансовую грамотность, установите правила ведения семейного бюджета. Обсуждение ваших финансовых вопросов не менее важно, чем обсуждение сексуальных. Советуйтесь друг с другом о крупных покупках, совместно планируйте бюджет. Это позволит вам достигнуть прозрачности в отношении финансов в паре, а курсы и финансовые инструменты помогут грамотно распределять и управлять бюджетом.
4. Бытовуха
Совместный быт - это, то еще испытание для новых пар, многие его не выдерживают. Разбросанные носки, немытая посуда, вовремя невынесенный мусор - виновники не одного расставания. Дьявол в мелочах, а негативные мелочи имеют свойства накапливаться в сознании и вызывать серьезные конфликты.
Что делать: Наймите помощника, когда бытом занимается кто-то третий, конфликт исчерпан. Если бюджет вам пока этого не позволяет, установите правила, составьте их вместе, и тот, кто их нарушит, оплачивает клининг. Вполне разумное решение, так сказать штраф.
5. Проекции и негативный бэкграунд
Если один из пары не проработал свои травмирующие отношения с родителями или партнером, то он будет проецировать негативный опыт на отношения в паре. При этом партнер может искренне не понимать ваших обвинений в свой адрес, ведь у него такого опыта нет. Общение становится токсичным и приводят к разрыву.
Что делать: Осознать и отделить свой негативный опыт, принять ответственность за свои эмоции . Также важно поработать свои травмы со специалистом. В момент начала конфликта научиться фиксировать и останавливать цепочку негатива, для дальнейшего осмысления. Всегда полезно прежде чем сказать партнеру на эмоциях что-то плохое, остановиться на минуту и подумать, как это повлияет на ситуацию.
Если дочитал до конца, обязательно подпишись, так я пойму, что мой материал интересен тебе и у меня появится дополнительная мотивация чаще писать.
Также читай мою новую интересную статью: Как поддерживать интересную беседу в приложениях для знакомств. ТОП 10 приемов