Основа агрессии Человека лежит в глубоком не принятии Себя и Мира соответственно. Связано это с чувством несправедливости - по сути, с чувствованием своего несовершенства, которое приводит к борьбе с этим же несовершенством.
Это чувство несовершенства, проявляется по-разному:
- во внешнем мире это проявляется как борьба с внешним врагом, например, как сейчас с Россией борется весь Мир. Также может проявляться в борьбе с начальником, в семье, с родителями, родственниками и т.д.
- в нашем внутреннем мире это бесконечное улучшение себя, например своей внешности, должности, и всё это плавно переходит в соперничество. По сути это бесконечная оценка окружающих Внешних Форм.
Но мы забываем, что Сознание создаёт эти Внешние Формы и они внутри Человека.
Они накоплены Человеком в своем опыте. И мы видим только то, что запечатлено в нашем мозге, клетках, в ДНК.
Внимание! Посмотрите на себя, что вы видите, чувствуете?
Напишите свою первую реакцию.
Например, ВЫ СОБОЙ ВОСХИЩАЕТЕСЬ, т.е. вы можете о себе сказать «Я здоров», «Я чувствую лёгкость», «Мне интересно наблюдать за своими желаниями и следовать этому»!
Ну, конечно же, нет!!! Идёт оценка «А как я выгляжу?»
Если «не очень хорошо», то сразу куча отвлекающих мыслей, чтобы не видеть себя и не чувствовать этого!?
Так, что не так? Что вы хотите?
Вернёмся к несовершенству!
Что это с вашей точки зрения?
Как можно описать совершенного Человека, который бы вас удовлетворил!?
Самое интересное, что даже если вы напишите (а я вас попрошу это сделать), то заметите, что вы будете описывать внешние картинки (похудеть, купить новую одежду и т.п.) или нужно достичь (купить дом, машину, поехать в отпуск). Мол, «Я НЕ ХУЖЕ ДРУГИХ!»
Основа вашего Совершенства сопоставление себя с Внешним Миром, с тем Миром, который вы видите через коллег, друзей более успешных, чем вы?
Так вопрос к вам - вы соревнуетесь или что вы делаете?
Где ваш фокус внимания? Почему он направлен на подстройку к другому Человеку, к тем "Формочкам" вашего ума (узкого Сознания)??
Важно научиться смотреть на себя, т.е. чувствовать и определять:
- А что происходит со мной прямо сейчас?
- Какой у меня сейчас процесс? С чем он связан? Какие ассоциации он у меня вызывает?
- Что я сейчас чувствую в связи с этим процессом?
Начните это отслеживать и наблюдать, что происходит внутри с Телом, и с вашими реакциями.
Начав себя познавать (изучать) вы усилите связь с Собой!
Это и есть шаг к принятию себя!
Многообразие Форм, которые мы видим и чувствуем это и есть Совершенство!
И это ни какая-то одна для всех подходящая Форма, это бесконечное количество Форм, бесконечное количество «Матрёшек»!
Сами определите, как разные люди с разными привычками, верой, желаниями могут иметь одни параметры? Как это возможно?
Важно знать свои параметры – Желания, и уметь их для себя формировать! И Желания должны наполнять Вас! Что я имею в виду?
Это начать Осознанно отслеживать ваше напряжение, не оценивая его, просто найти, что напрягает, раздражает, или злит.
Найдя в Теле зону напряжения, признайте, что ЗЛИТЕСЬ и наблюдайте, как Организм переваривает ваше признание чувства Злости.
Так вы увеличиваете свое Желание знать правду, что с вами происходит. И только вы знаете и можете идентифицировать свои реакции и чувства. Не отмахивайтесь от них. Признавайте и наблюдайте за процессом в Организме.
И вскоре заметите, что Тело очень интересный Мир! Само организовывающийся Мир, где все клетки, органы и системы работают в едином ритме.
Тело – это наш ВНУТРЕННИЙ ДОМ!
И только мы можем навести здесь Порядок или устроить Хаос!
И как только нарушается согласие в Организме, он начинает болеть, сообщать нам о том, что нет равновесия, т.е. чего-то стало больше, а чего-то меньше. И если больно, то совершенно очевидно, что появилась реакция нарушающая поток энергии.
Отслеживать и Признавать свои ошибки - это очень важно!
Только взрослый может видеть и называть все своими словами. По сути, говорить Правду!
Правда освобождает от Вины, Стыда!
Видя реальность (правду) вы Центрируетесь на себе, а Признание ошибок даёт возможность исправить их и поменять Вектор своего намерения!
И этот способ позволяет иметь гибкость, где вы способны меняться.
Ваш Рост (расширение Сознания), меняет ваши Желания!
Поэтому принятие это ваша зона ответственности за то, что вы хотите в этой Жизни? Зачем вы пришли в этот мир?
Именно вопросы дают движение к вашей Душе и Телу. Идёт нужное направление и Организм настраивается на поиск ответа.
И ответ знаете только вы! Жизнь внутри вас строит свои формы, это и процессы обменов, чувствования и способов реагирования.
С уважением, к каждому, Желаем найти Себя и Жить свою Жизнь !
#осознанность #я есмь жизнь #я есмь #мир внутри #мои выборы