Александра Трусова – одна из самых знаковых фигуристок нашего времени. Фигуристка, которая дала феноменальный толчок женскому фигурному катанию в плане техники, но, по иронии судьбы, пока что не завоевала крупных титулов на взрослых соревнованиях. Медалей много, а золотых нет.
Саша верила в то, что 5 приземлённых четверных прыжков в произвольной программе принесут ей победу, и упорно не хотела уменьшать из количество. Поражения принимались ею менее болезненно, потому что не было чистых прокатов.
Но в феврале Саша проиграла медаль Олимпиады, приземлив, хоть и с помарками, свои долгожданные четверные. Ее мечта, наконец, осуществилась, но снова она только в призах. Тактика, которой она была верна, не сработала, и это очень сильно расстроило нашу фигуристку.
Сейчас самое время подумать, что же нужно подправить в этой тактике, чтобы все получилось. Можно ли что-то сделать в условиях бешеной конкуренции, чтобы технически уникальная девочка завоевала титул не только чемпионки мира среди юниоров?
Можно посмотреть на сравнение баллов наших девочек с Олимпиады, чтобы сразу увидеть все слабые Сашины места. И Саша, и Аня Щербакова откатали ровно на то, что у них есть в арсенале, с Камилой Валиевой вышла сложная ситуация.
Зеленым цветом выделена разница по баллам за элемент в пользу Сашу, красным - отставание.
5 четверных прыжков в произвольной программе
На самом деле, Сашина стратегия сработала бы на Олимпиаде, прыгни она чисто четверной тулуп. За него ей поставили 7.06 балла, а при чистом исполнении дают около 12,5 баллов. Выходит, проблема в том, что нужно было не просто приземлить 5 четверных, а приземлить их чисто, а этого у нее не получалось никогда.
С учетом того, как тяжело дается такой набор прыжков, что пустеет программа, что ей уже почти 18 лет, беспокоит периодически травма ноги, то один четверной точно нужно убирать, скорее всего тулуп, потому что он перестал у неё получаться. Аня в свое время тоже после перелома перестала его прыгать. Заменить на тройной риттбергер и потратить освободившееся время на раскрытие образа/связку. До 3 четверных сокращать сейчас нет смысла, потому что в таком случае никак не обыграть ту же чистую Камилу с 3 четверными, 2 тройными акселями и огромными надбавками. Ведь для побед нельзя рассчитывать на ошибки соперников, нужно рассчитывать только на себя.
3 аксель в короткой программе
На крупных соревнованиях короткую программу Саша выигрывала последний раз в 2018 году на юниорском чемпионате мира, последние года она получает за нее в среднем 74-75 баллов. Рекорд 77.69 с двойным акселем.
За тройной аксель Саша боролась последние 2 года, но он так и не смог ей покориться. А чистый прыжок мог бы так же принести золото Олимпиады, как и чистый тулуп. Лучшая ее попытка тройного акселя на соревновании была со степ-аутом на 6.24 балла (чистый стоит около 10 с надбавками). Двойной аксель Саша прыгает на 4-4.5, разница в баллах существенная, поэтому ей нужно продолжать за этот прыжок бороться. Один этот чистый прыжок отыграл бы всю разницу в компонентах от Ани. Даже степ-аут по баллам стоит больше, чем чистый двойной.
От каскада с риттбергером Саша давно отказалась, сосредоточившись на тройном акселе, который потенциально приносит гораздо больше баллов, и это правильное решение.
Компоненты
Баллы за компоненты у Саши растут, но медленно. Посмотрите сравнение оценок наших фигуристок, которые одновременно вышли из юниоров, на крупных турнирах.
На Олимпиаде Сашины компоненты по сумме 2 программ были примерно равны компонентам Ани на чемпионате Европы 2020. Но оценки у Ани, и даже Камилы математически не могут больше расти такими темпами, а у Саши могут. Нужно продолжать заниматься хореографией, танцами, скольжением, что она и делает, поставить программу под 4 четверных, а не 5, чтобы было меньше пустых мест в программе, и баллы продолжат улучшаться.
Неясное ребро на флипе
На флипе Саше традиционно уже ставят неясное ребро, оно не снимает баллов с базовой стоимости прыжка, но судьи могут поставить GOE (оценка за качество) только 1-2 из 5, из-за чего Саша теряет на каждом прыжке 1-1,5 балла. Еще Плющенко неоднократно говорил, что работа проведена и все исправлено, но судьи до сих пор считают иначе. Проблемы с ребрами у фигуристов, как правило, плохо исправляются, но если получится, то это принесет Саше хорошие баллы. Тем более, сейчас время есть на эксперименты с техникой.
GOE (качество исполнения элемента)
Качество исполнения элементов в современном фигурном катании приносит огромные баллы. Именно на качество делает упор всем известный Джейсон Браун, который выжимает из своего катания максимум и старается делать элементы на +4/+5, что позволяет ему занимать высокие места без четверных прыжков. Тот же Нейтан Чен старается все исполнять по максимуму.
У Саши качество и на прыжках, и на вращениях на чистых элементах в среднем выходит около +3 от судей. Если внимательно к этому отнестись, попробовать поднять свои оценки до +4, то за 2 программы можно набрать баллов на целый четверной прыжок.
Тренер
Менять тренера сейчас ей совершенно не нужно по нескольким причинам.
- Не нужно тратить энергию на привыкание к новой обстановке, тренерам, тренировкам, не нужна опять шумиха в СМИ, привлечение внимания к очередному переходу. Лучше направить силы на отработку слабых мест в привычной обстановке.
- Да, Саше сейчас будет тяжело тренироваться рядом с Аней и Камилой, но одновременно с этим именно их присутствие не будет давать ей возможность расслабиться и забыть о своей цели. Держи друзей близко, а врагов ещё ближе. В спортивном плане, конечно.
- При Сашином желании тренерский штаб Тутберидзе сможет ей помочь улучшить ее слабые стороны, а с акселем или ребром на флипе можно проконсультироваться с тем же Арутюняном, например.
Выводы:
1) Ни в коем случае не отказываться от изучения тройного акселя.
2) Убрать один четверной прыжок, скорее всего тулуп.
4) Попробовать убрать ребро на флипе.
5) Заниматься и дальше упорно хореографией, танцами, скольжением.
6) Улучшать качество исполнения элементов.
7) Не менять тренеров.
8) Не сдаваться.
Поднять свой рекорд до 80 в короткой и до 190 в произвольной Саше по силам, а это уже по сумме выходит практически рекорд Камилы.
Александра Трусова действительно уникальная фигуристка. Хочется, чтобы у нее все получилось, чтобы вернулась к ней радость побед. Для этого есть все шансы и возможности, множество путей развития, главное желание и правильный настрой.