Племяшка вертится перед зеркалом – примеряет новую кепку. Смотрю, не нравится ей. То есть, кепка нравится, а вот как сидит – нет. Она сейчас в таком возрасте, когда к внешности много претензий – подрастает, меняется, на подружек смотрит.
Пыхтит что-то, сопит – недовольная. Кепку то на глаза натянет, то на затылок заломит, то прядки волос по бокам вытащит, то вообще все заправит. Надулась. Сняла кепку, бросила на диван.
- Не надену. Мне не идет. Скажут: «Напялила!»
Вижу же, что хочет надеть, но непривычно ей, стесняется – вдруг ей не идет, вдруг кто-нибудь, что-нибудь скажет?
Кепка, кстати, ей нормально. Только она вбила себе в голову, что щеки у нее сильно большие. Вот и вертела ее так, чтобы «позорные» щеки скрыть.
***
Спрашиваю:
- Полин, вот скажи мне, часто ты думаешь о своих подружках? Ну, в смысле, идет им что-то или нет? Часто думаешь на тему, что вот Насте или Марине шапка зимняя вообще никак не подходит?
Смотрит на меня удивленно:
- Нет. Вообще не думаю.
- А о чем думаешь чаще всего?
- Ну… про себя думаю… что мне идет, а что нет.
- Ну, вот и они так же. Не думают они ни про твои щеки, ни про твои ноги. Про свои думают. Точно так же, как ты, вертятся сейчас перед зеркалом и думают каждая о своем. Кому-то нос не нравится, кому-то глаза, кому-то вообще ничего. И если сама про щеки свои ничего не брякнешь, никому и в голову не придет про них думать. Так что, надевай кепку, и иди на улицу.
***
Зыркнула на меня с недоверием, но смотрю, снова берет кепку. Надела, повертела головой и ушла.
Через некоторое время иду через двор в магазин. Скачет коза моя, довольная, в новой кепке. И думать забыла про щеки.
Вечером дома спрашиваю ее:
- Ну, что тебе подружки сказали по поводу кепки?
Смотрит, улыбается:
- Нет. Сказали: «Классная кепка, где купила?»
***
Сколько раз ловила себя на мысли, что думаю о том, что про меня скажут. Помню, однажды, очки себе выбирала, так же как Полинка. Оправу по форме лица искала. А потом посмотрела на знакомую – она вообще по этому поводу не переживала, покупала то, что понравилось и носила с удовольствием. И у меня, кстати, даже мысли ни разу не возникло, задуматься, а идут ей очки или нет. И других, думаю, это тоже не волновало.
***
Теперь, когда мне кажется, что все думают о моих недостатках, я вспоминаю, сколько раз за день я сама думаю о других в подобном ключе. И понимаю, что не думаю. В моих мыслях только я, моя семья и дела насущные.
И другие так же. А если кто чего и скажет или подумает – то это не от большого ума. На таких и внимания обращать не стоит.
И как только осознаешь этот факт, становится параллельно на чужое мнение. И уверенности в себе прибавляется. Проверено)
Надеюсь, Полинка это тоже поняла.
Благодарю за внимание!
#самооценка #уверенность в себе #подростки #взрослые #психология #