День 3 Меню:

Завтрак после 30 минутной пробежки

В общем вкусненько, хотя я не любитель авокадо. Но надо)

Далее дела дела и вспомнила про обед уже после обеда😁

Обязательно с соевым соусом😍

Без перекуса это не дело, поэтому:

Черешня с клубникой,кстати, оказались сладкие👍

Сделала тренировку с лентой. Можете заценить у меня тут😉

Ну и ужин. Легче лëгкого!

Запеканка морковно-творожно-яблочная😀

Поддержите "голодающего" Человека лайками, подписками и комментами😉

И не стесняйтесь спрашивать рецепты, всë вкусно, доступно и легкоусвояемое👍

До новых встреч!