Найти в Дзене
Просто Вкуcно!

Рыбные биточки с овощным гарниром.

Всем доброго времени суток! Сегодня Вашему вниманию предлагаю рецепт рыбных биточков. Нам понадобится. Любая свежемороженная рыба (у меня навага) - 3 штуки. Лук - 2 головки (средние) Желток - 1 Молоко для вымачивания хлеба - 100 мл. Хлеб (белый) или батон - 1-1,5 кусочка. Соль, перец по вкусу. Сметана (для смазывания) - 2 ст.л. Растительное масло для обжаривания лука (2-3 ст.л.) Для гарнира Любые свежие овощи в произвольных пропорциях. У меня: Кабачок, болгарский перец, луковица, 3 гриба - шампиньона. Короче, что нашла в холодильнике. Приступим. 1. Рыбу почистить, промыть и сделать филе (то есть освободить от костей) 2. Лук почистить, мелко нарезать и обжарить на растительном масле. 3. Филе прокрутить через мясорубку. Это можно сделать дважды, тогда биточки будут еще нежней. 4. В полученный рыбный фарш добавить: соль, перец, желток, замоченный в молоке и слегка отжатый хлеб, обжаренный лук. Многие добавляют яйцо полностью. Я в любые изделия из фарша добавляю только желток, так как б
Оглавление

Всем доброго времени суток! Сегодня Вашему вниманию предлагаю рецепт рыбных биточков.

Нам понадобится.

Любая свежемороженная рыба (у меня навага) - 3 штуки.

Лук - 2 головки (средние)

Желток - 1

Молоко для вымачивания хлеба - 100 мл.

Хлеб (белый) или батон - 1-1,5 кусочка.

Соль, перец по вкусу.

Сметана (для смазывания) - 2 ст.л.

Растительное масло для обжаривания лука (2-3 ст.л.)

Для гарнира

Любые свежие овощи в произвольных пропорциях.

У меня:

Кабачок, болгарский перец, луковица, 3 гриба - шампиньона.

Короче, что нашла в холодильнике.

Приступим.

1. Рыбу почистить, промыть и сделать филе (то есть освободить от костей)

2. Лук почистить, мелко нарезать и обжарить на растительном масле.

3. Филе прокрутить через мясорубку. Это можно сделать дважды, тогда биточки будут еще нежней.

-4

4. В полученный рыбный фарш добавить: соль, перец, желток, замоченный в молоке и слегка отжатый хлеб, обжаренный лук.

-5

Многие добавляют яйцо полностью. Я в любые изделия из фарша добавляю только желток, так как белок быстро сворачивается и делает изделие более жестким.

НО! Это на ваше усмотрение.

5. Все тщательно перемешиваем. Не пугайтесь , если Вам покажется, что фарш получился жидковатым. Он немного постоит и будет более густым. Либо как вариант можете добавить 1/2 ч.л. манки.

6. Из полученного фарша формируем биточки и выкладываем в форму для запекания.

-6

7. Сверху на каждый биточек я кладу по 1/3 ч.л. сметаны. Не размазываю, так как при запекании она сама растечется.

-7

8. Запекаем в разогретой до 180 градусах духовке 30-35 минут.

-8

9. На овощной гарнир все овощи нарезаем произвольно, солим, перчим , выкладываем в форму и ставим к биточкам в духовку минут на 15.

10. Блюдо готово. Подаем к столу.

-9

Пишите свои комментарии, ставьте лайки и

НЕ ЗАБЫВАЙТЕ подписываться на мой канал.

#рыба #блюдо из рыбы #рыбные биточки #свежемороженная рыба