Зимой или в любой другой день с более низкой температурой наши ноги и руки мерзнут, это нормально, но дело в том, что у некоторых людей постоянно мерзнут ноги, и не имеет значения, что у них поверх надето несколько носков. Ниже приведены некоторые факторы, из-за которых ваши ноги постоянно мерзнут:
1. Болезнь Рейно
Болезнь Рейно вызывает у пациента чувство холода и онемение пальцев рук и ног, особенно во время простуды, а также при стрессовых ситуациях. Это связано с сужением артерий, что в конечном итоге приводит к нарушению кровообращения в некоторых частях тела. Заболевание чаще встречается у женщин и у людей, живущих в очень холодных регионах. В некоторых случаях рекомендуется применение препаратов для кровообращения.
2. Гипотиреоз
Это состояние возникает, когда щитовидная железа не вырабатывает достаточно гормонов для поддержания функционирования организма. Симптомами являются усталость, увеличение веса и проблемы с памятью, которые также могут быть ошибочно приняты за симптомы, вызванные стрессом и старением. В этих случаях кожа может стать холодной, сухой и зудящей. Диагноз ставится с помощью анализа крови, а лечение проводится с помощью заместительной гормональной терапии.
3. Анемия
Анемия вызвана недостатком эритроцитов в крови, что нарушает поступление кислорода в организм. Среди наиболее распространенных симптомов анемии — чувство слабости и усталости, головные боли, бледность кожи, головокружение и даже холодные ноги и руки. Лечение варьируется в зависимости от степени анемии, но обычно основано на заместительной терапии железом, фолиевой кислотой, витамином С и витамином В12.
4. Поражение нервной системы у диабетиков
Многие люди с диабетом могут иметь периферическую диабетическую невропатию, симптомы которой включают онемение, покалывание, боли и постоянный холод в ступнях, ногах и руках. Показания для таких больных включают частые физические нагрузки и, конечно же, диспансерное наблюдение.
5. Другие виды невропатий
Помимо диабета, повреждение нервной системы могут вызывать и другие факторы — среди них травмы и другие заболевания, такие как дефицит витаминов, заболевания почек и печени, нарушение обмена веществ и даже контакт с каким-либо токсичным веществом.
6. Курение
Курение вызывает проблемы с кровообращением, что напрямую связано с ощущением холода в конечностях. У курильщиков кровеносные сосуды сужаются, что облегчает образование тромбов. Проблемы с кровообращением, вызванные курением, могут включать холодные руки и ноги, кожные заболевания, раны, язвы и гангрену.
Если вы считаете, что какая-либо из этих причин может объяснить, почему ваши ноги постоянно мерзнут, обязательно обратитесь за медицинской помощью.