Найти в Дзене
Ника Иванова

Как поднять себе настроение?

Фото из интернета
Фото из интернета

1. Посмотрите хороший фильм;

2. Включите любимую музыку и потанцевать;

3. Зайдите в YouTube и найдите хорошие мультики («Смешарики», «Фиксики», «Ну, Погоди!» и любые другие);

4. Сходите на прогулку в красивое место. Сейчас уже можно пойти и просто погулять! Но с соблюдением дистанции и мер предосторожности;

5. Создайте себе в квартире маленький островок релакса: свечи, арома палочки (если нет аллергии), шум океана и тишина. Медитация и отдых.