Очень забавная история терапии, когда полученный плюс может оказаться минусом.
Ко мне обратилась девушка с запросом, что: «Я не могу ничего есть. Я ем только макароны, курицу, овсянку и что-то еще.» Набор очень скудный, и она это ела практически 18 лет. Полностью посаженный ЖКТ со всеми симптомами и диагнозами.
И в тот момент мы с ней все проработали и разобрали. И она, действительно, смогла все есть.
Но прошло полтора года с этой истории, и она снова мне пишет.
И говорит: «Слушай, Лен, я начала поправляться. И поправляться я начала по-зверскому. Потому что я мету в себя все, как пылесос.
Я понимаю, что я наелась, но такие вкусные чипсы. А я их столько лет не ела.
Я понимаю, что надо остановиться, но осталась еще одна отбивная.»
И даже – она не пьющая – начала пить безалкогольное вино, просто чтобы понять этот вкус. А как это.
Естественно, стрелка весов поползла вверх.
И дальше, пришлось разбираться с отношением к еде. Пришлось прорабатывать ее жадность к еде.
И, в общем-то, основное, что было сделано - это отработана "бездонная бочка", что ничего никуда не денется, с одной стороны. А с другой стороны, если у тебя есть кайф, то он уже есть. И как бы ты не пыталась разгоняться, это будет обман для мозга.
Ну и, соответственно, сейчас она стала понимать, когда она честно голодна, а когда просто хочет жевать, чтобы чувствовать вкус продукта. Она перестала мести в себя все подряд, ну и вес пошел вниз.
Вот такие бывают "финты ушами" иногда у хороших закрытых сессий.
А как у вас отношения с едой? Делитесь в комментариях, обсудим.
Ваша Лена
#темалены #темаленывес #темаленылишнийвес #темаленыпрактика #темаленыжкт