Ко мне на консультацию приходят разные женщины. Они прекрасны, умны, финансово обеспечены, но отчего-то без огонька в глазах.
— Саша, я живу бытом, детьми и мужем. А на себя не остается ни времени, ни сил...
В очередной раз проработав с клиенткой такой запрос, я решила рассказать свою историю — честно и открыто. Думаю, многим она будет полезна.
Кстати, приятно познакомиться! Меня зовут Александра, мне 33 года. Я нумеролог, психолог, энергопрактик, а еще жена любимого мужа и мама шестилетней дочки с семью единицами в секторе «Характер» (но об этом в другой раз). А этот текст — о том, как я раз и навсегда решила проблему всепоглощающей заботы обо всех, кроме меня самой.
Первое и основное, с чего я начну: когда я уделяю время мужу и ребенку, я реализую роли внутренней жены и внутреннего родителя.
Сколько бы меня ни обвиняли в эгоизме (всякое случалось), я понимаю, что моя забота о близких исходит из необходимости удовлетворения своей потребности быть женой и мамой.
Очень важно, чтобы в этой потребности не был заложен деструктивный сценарий по типу «я плохая мама/ жена». Но даже если он есть, осознание этого деструктива и принятие решения о том, что вы хотите жить лучшей жизнью, поможет вам сделать первый шаг на пути любви к себе.
Часто бывает так, что у женщины в детстве не было примера счастливой жены и мамы перед глазами. Так получилось и у меня — я росла без родного отца, а мое воспитание давалось маме непросто. Но когда я осознала проблему и приняла решение о переменах, действие и гнет детско-родительского сценария ослабли.
Следующее, что я сделала: определила, что должна стать «лучшей» в первую очередь для себя.
Тут начались сложности: раздражение, неудовлетворенность, претензии — словом, все то, что сдерживалось долгое время, полезло наружу в троекратном размере. Ключевым решением на этом этапе было перестать впадать в роль жертвы и взять ответственность за свою жизнь.
Нам невыгодно быть несчастными.
Когда женщина учится уделять время и внимание своему ребенку/ мужу настолько, чтобы она сама была счастлива, все камни и булыжники становятся по плечу. Будут сомнения, притеснения, претензии со стороны. Это преодолевается быстро, если у женщины есть ресурс.
Сейчас, уделяя время своему мужу и ребенку, я получаю от этого удовольствие не потому, что я делаю это только для них, а потому, что я делаю это для своих ролей жены и матери. Это то, что дает комфорт жития вместе.
А следующая сцепка в том, что «любовь» — это, на самом деле, глагол. Быть просто красивой или быть просто любящей, ничего для этого не делая — нездоровый эгоизм. Только позиция «я это делаю, исходя из своих потребностей и безусловной любви по отношению к близким» качественно меняет жизнь.
Вот такая первая статья на моем канале! Ставьте лайк и делитесь своими мыслями по этой теме в комментариях — я за конструктивный диалог 😉 Обязательно подпишитесь, чтобы получать больше пользы из мира нумерологии, психологии и энергопрактик на самые актуальные темы каждый день 🙌💌