Секретов счастливых и долгих отношений достаточно. Сегодня хочу рассказать вам об одном из них. Всем известно, что любовь это еще и химический процесс. Так из каких гормонов состоит формула любви?!
Дофамин. Что это за гормон и за что отвечает? Создает сильное ощущение предвкушения от получения результата или нежелания его получения. Имеет важное значение для формирования любви, в том числе и материнской. Простыми словами – я вижу объект, он мне нравится, я добьюсь его.
Окситоцин. Вызывает чувство удовлетворения, снижение тревоги и спокойствия рядом с партнером. То есть, мы хотим тактильного контакта (обнимашки, целовашки) с объектом нашего внимания.
Серотонин. Он вырабатывается в организме в моменты экстаза, его уровень повышается во время эйфории и понижается во время депрессии. Не зря его называют гормоном счастья.
Эти три гормона участвуют в формировании отношений. Есть еще два гормона, которым не место в здоровых отношениях. Но как мы видим и понимает отношения бывают разными.
Эндорфин. Выработка эндорфинов увеличивается в ответ на стресс. То есть, чтобы заслужить любовь необходимо пройти через боль. Именно из работы эндорфинов вытекают высказывания: « милые бранятся, только тешатся» или « бьет, значит любит». В таких отношениях всегда преобладают эмоциональные качели. Люди привыкшие к такому виду отношений, находясь долгое время в стабильности, специально провоцируют скандал, чтобы потом получить эмоциональную разрядку в виде яркого примирения.
Картизол. Это гормон стресса, в том числе и долговременного. В таких отношениях плохо всегда. Тут нет эмоциональных качель. Вы живете либо с тираном, либо с зависимым человеком. Вам кажется, что так и должно быть, потому что другой модели семьи вы никогда не видели и привыкли к ней. То есть для вас стресс это и есть любовь.
Теперь зная о гормонах отвечающих за любовь, вы можете сами управлять своей жизнью. Если вам не хватает окситоцина, обнимите близкого человека. Если серотонина – проведите незабываемый вечер с любимым. Если дофамина – запланируйте совместно цель и дружно двигайтесь к ней. Таким образом, вы можете подкрасить уже побледневшие краски ваших отношений.