Многие мамы столкнулись с этой очень страшной проблемой, как послеродовая депрессия. Как бы её не обесценивали, она является одной из причин суицида среди женщин в возрасте от 20 до 40 лет.
Любая девушка может столкнуться с этим, даже та которая планировала ребенка 5-10 лет.
Не важно во сколько бы ты не стала мамой, это всегда будет очень трудно, плачь ребенка, полное не понимание что происходит и что делать с этим. Приступы агрессии, ненависть и одновременная любовь к своему чаду. Вам это знакомо? Тогда у вас послеродовая депрессия. Я одна из тех матерей, которая пережила это состояние. Сейчас моему ребёнку год, хотите правду? Стало ли легче? Да, однозначно, ДА! Нету этих вечных истерик, криков, недосыпов. Появились другие заботы, но если сравнивать их с теми проблемами, то сейчас это сказка.
Когда это началось со мной, люди разделились на два фронта.
Первый тип людей говорил о том, что моя депрессия это бред, не нужно было рожать, если не могу справиться. "Хватит ныть, я вон 45 детей вырастила, никогда такого не было. Не выдумывай."
После таких фраз, мне становилось ещё тяжелее, ведь мою проблему просто обесценили. Куда бежать? Кому выплакаться? Кто поймет?
Но к моему счастью появился и другой фронт людей, который понимал меня и не давал упасть окончательно. "Ты справишься! Потерпи скоро станет легче." Но когда наступит это скоро? Как долго ещё мне жить в этом кошмаре? Эти вопросы мучали меня каждый день, смотря на орущего ребёнка. Ненавидела себя, за мысли которые были в тот момент. Я начинала мечтать о том, чтоб вернутся назад и по просту не рожать.
Хотелось бросить всё, убежать, но когда отпускал этот пик истерики, я смотрела на своего ребёнка и понимала, что больше не смогу без него.
Когда начинались приступы агрессии, я не сразу понимала как мне с этим бороться и лишь со временем приходило понимание, брала подушки била их, кричала в них. Уходила в другую комнату проплакаться и успокоиться, пока плакал мой ребенок.
В моей депрессии главным фактором сыграл мой муж. Его безразличие, его холод и многое другое. Он не приходил домой когда я слёзно просила, он выбирал друзей. Как то придя домой ошарашил меня таким заявлением "Ты уйдёшь - друзья останутся".Мне было больно, все проблемы с мужем очень сказывались непроизвольной агрессией на ребёнка.
Когда он ушел, мне стало легче. Вернулся спустя 2 месяца, а я уже не та. Мне стало безразлично, где он, что он. Прошла эта непонятная агрессия на ребёнка, я стала дышать полной грудью и всю депрессию как рукой сняло.
Девушки мои милые, у каждой из вас послеродовая депрессия по разным причинам. Но если это из-за мужа, который по просту резко поменялся и стал забывать про вас, выбирать друзей, не приходить неделями домой. Бегите! Чем быстрее вы это сделаете, тем быстрее это закончится, пройдёт вся депрессия и вы начнете дышать по другому.
Ведь наши дети не виноваты в том, что у нас не получилось с кем то сохранить отношения. Они не виноваты в том, что у вас проблемы с каким то делом. Они не виноваты что были рождены, как оказалось не в тот момент, не в то время. Ваш ребёнок не просил чтоб вы его рожали, это было ваше решение. Но бороться с послеродовой депрессией НУЖНО ОБЯЗАТЕЛЬНО. В этом вам поможет хороший психотерапевт,либо очень хорошая подруга/мама.
