Лецитин польза и вред. Лецитин для чего?

Лецитин польза и вред. Лецитин для чего?

Лецитин является всемирно известным препаратом, который специалисты применяют в общей терапии своих пациентов, рекомендуют как профилактическое средство от различных недугов, а также используют в курсе реабилитации после перенесенных травм и хирургических операций.

Понятие лецитин имеет два научных определения:

является фосфатидным веществом, которое находится в структуре клеточных мембран и выполняет функцию построения для самих клеток и нервных тканей. Человеческому организму требуется получать до 10-ти граммов лецитина в сутки, чтобы поддерживать здоровое функционирование;

является фосфолипидной смесью в комбинации с триглицеридами, используемой как натуральная пищевая добавка с биологической активностью. Такой лецитин – это готовый продукт, который полезен для улучшения здоровья организма.

Лецитин для чего нужен? Во всех человеческих тканях присутствует данный микроэлемент, а также он обнаружен в структуре животных, птиц и рыб, а также в некоторых разновидностях растений. Для поддержания правильной жизнедеятельности всех систем организма человека это вещество очень важно и необходимо, поскольку:

в структуре печени 50% объема приходится именно на лецитин;

он составляет 30% в тканях спинного и головного мозга;

в нервной системе содержится 17% лецитина;

присутствует в большом количестве в сердечной мышце.

Польза лецитина для человеческого здоровья

Ключевые полезные свойства микроэлемента для организма заключаются в следующем:

активизирует процессы клеточной регенерации;

благоприятствует функционированию нервной системы и головного мозга;

обеспечивает быструю транспортировку питательных веществ и нутриентов во все органы и ткани;

является природным антиоксидантом и борется с токсичными веществами и свободными радикалами;

защищает печень, поскольку выступает очень сильным гепатопротектором;

улучшает работу репродуктивной системы;

участвует в регуляции липидного обмена, не давая жирам скапливаться на сосудистых стенках;

усиливает процессы кроветворения, обеспечивает восстанавливающий эффект, что важно в процессе реабилитации организма после перенесенных травм и операций;

снижает болезненность синдромов подступающего климакса, способствует восстановлению цикла менструаций;

стимулирует работу мозга, улучшает мыслительные процессы, повышает показатели физической и умственной активности;

благоприятствует развитию плода и облегчает родовую деятельность женщины;

противодействует накоплению солей, таким образом, обеспечивает профилактику желчекаменной болезни;

регулирует минерально-липидный баланс, активно борется с лишним весом;

улучшает процессы внимания и памяти, противодействует восприимчивости организма к стрессам.

Лецитин содержит в себе важные для человеческого организма компоненты:

холин;

пальмитиновую кислоту;

арахидоновую кислоту;

стеариновую кислоту.

Комбинация этих веществ позволяет защитить организм от преждевременного старения и противодействовать развитию онкологических заболеваний, а также нормализовать все биохимические реакции в организме, стимулировать функционирование ЖКТ.

Лецитин – это полноценная биологическая добавка, которая может быть включена в ваш привычный рацион, чтобы укрепить здоровье и восстановиться после болезней, а также нормализовать обменные процессы и улучшить иммунитет.