Сегодня поговорим о моментах жизни, тесно связанных с деньгами. У каждой и каждого из нас случались периоды, когда мы были максимально наполнены психологическим, внутренним ощущением финансового благополучия. Будущее представлялось красивым и безоблачным, а главное, мы были готовы свернуть горы.
Важность таких моментов в том, что они содержат в себе огромный внутренний ресурс. Если вы научитесь прикасаться к этому состоянию и черпать из него силы в моменты упадка, вы получите удивительный результат в виде мотивации и состояния потока.
Например, у вас появляется важная финансовая цель — покупка квартиры. Но вы не знаете, с какой стороны к ней подступиться — найти работу с бОльшей зарплатой, взять ипотеку, или вписаться в новый проект. Сомнений добавляют мысли о том, что будет дальше — на что потом делать ремонт и покупать мебель, где найти хорошего риэлтора. Из-за сомнений вы ощущаете упадок сил. Пропадает желание даже начинать движение в сторону квартиры. А потом вы ругаете себя за бездеятельность.
Психологический денежный момент
Взяв психологический ресурс из наполненного денежного момента, вы могли бы изменить ситуацию.
Момент денег существует всегда — найдите его крупицы в настоящем и используйте для развития.
Момент времени — точка на временной оси. О событиях, соответствующих одному моменту времени, говорят как об одновременных. Когда одномоментно в восприятии человека стоит задача, для решения которой нужны финансы, и ресурсное состояние, помогающее эту задачу решить, то возникает денежный момент.
Основной вопрос — как войти в состояние денежного момента, я предлагаю для этого простую психологическую практику.
Практика «Денежный момент»
Это фокусирующая практика, в которой вы будете образно работать с одной из своих целей, наполняя её ресурсами. Уделите 20 – 30 минут вниманию к себе и своим финансам, это позволит развернуть процессы, происходящие в отношениях с деньгами.
- Представьте ресурсное место, такое, где вы ощущаете наполненность силой, уверенностью и ресурсами.
- Подробно опишите его, зарисуйте или запишите, как оно выглядит. Опишите, какое состояние вас наполняет, когда вы оказываетесь в этом пространстве силы. Что вы видите вокруг? Что слышите? Какие появляются ощущения в теле? Какие чувствуете запахи?
- Пригласите в это пространству свою мечту, цель или задачу, которую вам предстоит решить. Как образ задачи выглядит в этом пространстве? На что она похожа? Как действует?
- Предложите образу задачи наполниться ресурсами, присутствующими там. Поговорите с ней. Задайте важные для вас вопросы, например, о трудных моментах в её реализации. Поделитесь важными для вас идеями о её развитии. Повзаимодействуйте с ней так, как вам этого хочется.
- Какие шаги вы можете сделать для достижения цели? Как на эти шаги реагирует образ задачи? Как вам его реакция? Создайте список действий, который нравится и вам и образу задачи. Вы можете договариваться с ним, наполнять его ресурсами, взаимодействовать, как в пункте 4.
- Когда закончите, вернитесь в реальность из ресурсного пространства и запишите план действий. Выберите 3 действия, которые вы сделаете в ближайшие 72 часа для продвижения к цели.
Возвращайтесь в это ресурсное пространство, когда захотите. Создавать новые элементы, ведущие к финансовым изменения. Действуйте и двигайтесь вперёд, тогла финансовое благополучие придёт к вам и поддержит достижение ваших целей.
Ставьте лайк, если вам понравилась статья. А я — Катя Подольская — продолжу поддерживать вас на пути финансового развития своими статьями на каналах Яндекс.Дзен (подписывайтесь чтобы читать статьи с упражнениями для развития финансовой сферы) и практиками в Telegram (подписывайтесь, чтобы получать короткие практики и мотивацию для денег). А те, кто готов к глубокой работе в индивидуальных консультациях — пишите в TG (Катя Подольская), чтобы записаться.