✖️Не надо: соблюдать постельный режим; нарушать привычный для вас образ жизни; считать себя больной. ⠀ После переноса эмбриона: ⠀ 💊Следовать рекомендациям врача по приему препаратов. [Важна поддержка лютеиновой фазы цикла] ⠀ 🏃♀️Избегать стрессов, физических нагрузок (физкультура, спорт, работа по дому). ⠀ 🔥Избегать перегревания (сауна, баня, горячая ванна). ⠀ ❄️Избегать переохлаждения. ⠀ ☀️Ограничить пребывание на солнце. ⠀ 🏊♀️Исключить купание в бассейне, водоемах. ⠀ 🥗Для профилактики запоров употреблять в пищу: салаты, курагу, чернослив, кисломолочные продукты. ⠀ 🥤С целью профилактики синдрома гиперстимуляции яичников употреблять до 2-3 л. жидкости в сутки – чай, соки (кроме яблочного, сливового, виноградного), брусничный, клюквенный морсы; негазированные напитки, первые блюда. ⠀ 🐟Увеличить в рационе белоксодержащие продукты – кисломолочные продукты, рыбу, морепродукты, яйца, мясо, печень. ⠀ 🩸Через 10-12 дней после переноса эмбриона сдать анализ крови на беременность - ХГЧ.