Я уже писала о вреде всеуспевательства, но это не значит, что человеку пристало разложить туловище на диване и не пытаться успеть ничего вообще.
Расскажу о своих способах успевать больше.
1. Расстановка приоритетов.
Это вот прям альфа и омега. Для этого надо захлопнуть жадный хавальник, который жаждет успеть все, и принять волевое решение, что в данном периоде жизни для вас самое главное, что по остаточному принципу, а на что кладём болт. Вот
Например, у меня сейчас в первом приоритете дети, вторым приоритетом хозяйство и ремонт. Внешность, здоровье и хобби по остаточному принципу, а на культурную жизнь и работу я забила болт.
Не позволяйте никому расставлять приоритеты вместо вас. Это очень личное, никогда посторонний человек не учтет те нюансы, которые учтете вы.
2. Здоровье - всегда надо успевать.
Отнюдь не всегда первым приоритетом, но хотя бы вторым-третьим. Потому что если здоровье рассыпется, то рассыпется и всё остальное.
3. Сон и отдых.
Тоже обязательно. Если вы находитесь в состоянии хронической усталости и недосыпа, то любое дело будете делать медленнее и хуже.
Аврал может иногда забирать отдых и сон, но он не должен становиться образом жизни. Иначе вы сами не заметите как вместо запланированных великих рывков тупо лежите на диване, потому что сил нет ни на что.
4. Автоматизация быта.
Посудомойка, хороший комбайн, скороварка, робот-пылесос и робот-полотер, робот для мойки окон, робот-газонокосильщик - это не потому что ленивая хозяйка, а потому что идешь и делаешь что-то другое, пока роботы запущены в дело. С каждым роботом возможностей успевать становится больше.
5. Делегирование.
Уж сколько раз твердили миру, но если вы, к примеру, работаете, то в это время сидеть с малышами или развозить по кружкам старших должен кто-то другой. А если вы хотите каждые выходные насыщенную культурную жизнь, то будет неплохо, если ещё и кто-то другой сделает поддерживающую уборку и сварит борщ. Да и ремонт обычно лучше делают специально обученные люди, а не уставшие после работы любители.
6. Принцип пассивного результата.
Если какие-то результаты могут быть достигнуты без активных действий, то выбираем именно такой способ.
Например, чтобы похудеть, достаточно просто меньше есть. Можно, конечно, и в зале упахаться. Но если цель не идеальный рельеф, а просто стройное тело, то зачем тратить время и силы на зал?
7. Принцип мелких шажков.
Если времени вот никак нет, а дело делать надо, то выбираем принцип мелких шажков. Делаем по чуть-чуть в любую свободную минуту.
Например, вам очень надо сделать маникюр, а времени ну вот никак, младенец орущий на руках.
В свободные минуты берём пилочку и пилим, но не все ногти сразу, а по сколько получится между младенческими выкрутасами. Потом так же обработка кутикулы. Останется покрасить и выделить десять минут на сушку. При этом ваш маникюр легко может растянуться на пару дней, но в итоге все-таки будет сделан.
Но с этим способом есть нюанс. Так можно делать только те дела, которые вы уже умеете делать хорошо. Осваивать что-то новое таким образом нереально.
Вы спросите меня - а что же делать, если нет денег на автоматизацию быта и делегирование детей и хозяйства помощникам, пассивные результаты никак не получаются, а принцип мелких шажков раздражает?
Смириться и принять тот факт, что у вас не получится успеть всё. И вернуться к первому пункту, приняв решение о приоритетах. А это означает не только решить, что вы должны успеть, но и решить, что не успеете.