Конечно же такое не планируют, и к такому нельзя быть готовым… Все мы хотим верить в сказку об идеальных отношениях, в которых нет места изменам…Но в реальной жизни - это явление совсем не редкость
Давайте разбираться, что же делать, если это все таки случилось?
Что именно произошло? Оцените масштаб. Это была переписка странного содержания с коллегой, или что-то более серьезное?
А ваш партнёр вообще считает это изменой? В каждой паре разные представления об изменах. Для кого-то недопустим смайлик с поцелуйчиком в переписке, а для кого-то «если не к*нчил, значит не считается». Одно дело семья на стороне или постоянная любовница - другое дело пьяный поцелуй на корпоративе.
Что ваш партнёр будет делать в этой ситуации? Так и спросите, особое внимание уделите фактам и мыслям о будущем.
Дайте время «на подумать». Все мы люди, и эта ситуация ввергла в шок не только вас. Возьмите паузу.
Постарайтесь не общаться 2-3 суток, а лучше побудьте отдельно друг от от друга. Проревитесь! Позвольте себе прожить все эмоции - злость, обиду, рухнувшую самооценку…Эти эмоции временны, важно не наломать дров «на эмоциях». Решать проблему лучше с холодной головой, и четким понимаем того, что для вас важно.
Часто измена - это не конец отношений, а только начало, и повод разобраться в себе.