Практически любой психический процесс может быть использован в качестве защиты (вы убедитесь в этом, когда мы начнем рассматривать каждую защиту подробнее). Поэтому создать общепризнанную классификацию психологических защит пока не представляется возможным. Исследователи дополняют его и предлагают свои категории для классификации, но единого мнения по данному вопросу как не было и нет, так как предлагаемые классификации всегда могут быть подвергнуты критике либо за избыточность (когда используется слишком разветвленная классификация, вбирающая в себя психические процессы, отнесение которых к психологическим защитам является спорным), либо за недостаточностью (слишком лаконичный перечень также может не отвечать запросам на полноту описания защитных механизмов).
Я и сама пыталась, во время учебы в университете, упорядочивать эти процессы, создавая массу таблиц где отслеживала и группировала различные психологические защиты. Получалось занимательно, но работу я эту так и не смогла закончить. В какой-то момент эта работа стала казаться мне бесконечной и я ограничилась для своей диссертации общепризнанными защитами, описанными и классифицированными Нэнси Мак-Вильямс.
Таким образом, наиболее оптимальным и общепризнанным классификатором психологических защит можно назвать перечень, приводимый Н. Мак-Вильямс в своей книге "Психоаналитическая диагностика» (очень рекомендую эту книгу), где она подразделяет защиты на два уровня: первичные (примитивные) защитные процессы и вторичные («зрелые» или «высокоуровневые») защитные процессы.
Мак-Вильямс так объясняет необходимость такого разграничения: «Защиты, которые называются «первичными», «незрелыми», «примитивными» или «защитами низшего порядка», предполагают границу между человеком и окружающим миром, и формируются в раннем возрасте. Те, что считаются «вторичными», «более зрелыми», «продвинутыми» или «защитами высшего порядка», работают с внутренними границами, например, с границами между Эго или Суперэго и Ид или между наблюдающей и проживающими частями Эго. Эти защиты являются более поздним приобретением».
Еще одна, более развернутая классификация, достаточно популярная и в настоящее время, была предложена Джорджем Вайллантом в 1977 году в своей книге «Адаптация к жизни». Он предложил рассматривать защитные механизмы по уровню их зрелости в континууме «примитивность – зрелость»:
Уровень I – психотические механизмы (отвержение реальности, искажение, иллюзорная проекция);
Уровень II – незрелые механизмы (фантазия, проекция, уход в болезнь, компульсивность и др.);
Уровень III – невротические механизмы (интеллектуализация, формирование реакции, смещение, диссоциация);
Уровень IV – зрелые защиты (сублимация, альтруизм, супрессия, антиципация, юмор).
Примитивные защиты формируются на самых ранних стадиях развития личности как способы обретения опыта и присутствуют у каждого, независимо от того, функционирует ли личность на уровне нормы или имеет ту или иную патологию (в дальнейших публикациях я буду рассматривать каждую защиту подробно, но сейчас важно понимать, что "примитивный" не значит автоматически "плохой") Невротические и личностные проблемы возникают в тех случаях, когда имеется слабость примитивных защит или недостаточно сформированы защиты более высокого порядка. Пограничная или психотическая личностная структура обусловлена слабостью или даже отсутствием зрелых защит.
И вот помните ту картинку с айсбергом? :
В этом представлении я развернула классификацию Вайлланта наоборот: психотические механизмы находятся на самом глубоком уровне, а зрелые защиты на неглубоком уровне, переходящим в копинги.
Копинг - это полуавтоматические способы совладания с ситуацией. То есть мы действуем полумашинально полуосознанно, но вполне можем отследить этот способ защиты и перевести его в осознанную реакцию, если это адекватный и эффективный способ.
Продолжение следует...